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并非笑话校园减肥志异
开春后，媒体频现“大学劲吹减肥风”的报道――眼看着阳光一天比一天灿烂，女生们也一天比一天紧张：衣服越穿越少，再不减肥，到了夏天，...
2023-12-1693 0 -
名人健身方法探秘:他们是怎样锻炼身体的
布什（美国总统） 对于美国人来说，布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什最喜欢的是跑步，他的习惯是在健身房利用健身器材及跑步...
2023-12-16105 0 -
绿色减肥重现魔鬼身材
减肥药，减肥茶的广告整天轰炸着人们的耳膜，怎样减肥才能既科学又绿色呢？ 肥胖分为四种类型 第一类型:脂肪型肥胖 触摸...
2023-12-15114 0 -
耳针减肥
耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素...
2023-12-14115 0 -
赶走你的虚胖和水肿
??呼天喊地要去减肥的美眉们，你是真的脂肪多，肌肉壮的肥胖妹吗?这可不一定喔！可能是盐分摄取过量，钠太多导致水分滞留、肠腔不健康...
2023-12-1390 0 -
营养学家的瘦身共识
市场上出售的减肥药大致可分为三种：一为利尿脱水剂，这种药的药理作用简单直接，因此一开始其“见效”也快，甚至一两天就可减掉十来斤。...
2023-12-1293 0 -
针灸让脂肪消失
针灸，在钢针丛林里杀戮脂肪。穴位刺激直接破坏脂肪细胞，大刀阔斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥硕无比，惟有这一根小小的针，能在...
2023-12-11113 0 -
你的体脂率超标了吗?
我有一位很要好的女友，是传媒人士，今年才28岁，性格开朗、身材苗条，不久前却得了轻度高血压症，而且查出体内脂肪比率较高。这事让她...
2023-12-1194 0 -
普洱茶可抑制减肥反弹
日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。 在通常情况下，人...
2023-12-10116 0 -
快乐减肥新方法
减肥过程总是艰难又枯燥，节食、减肥药、单调的运动，天天如此，日复一日，真的是坚持不下来了。也许这时你应该动动脑筋，尝试几种好玩的...
2023-12-08109 0 -
快速耗脂之道--重量训练
专业人士近日指出，奋力跳有氧舞蹈一小时，所消耗的脂肪还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国达拉斯有氧研...
2023-12-0894 0 -
快乐减肥红唇族
在当今这个“瘦≈美”的年代，“胖”成了所有女人最怕听到的字眼儿，而减肥又无疑是最痛苦的。我们终日兢兢业业地算计着各种食物的卡路里...
2023-12-08115 0 -
快速减肥的合理饮食
控制热能摄入。根据肥胖程度，每日热量摄入比平时减少500一1000千卡。如果每日减少热能500千卡，7天即可减轻休重0.5公斤(...
2023-12-0890 0 -
快速减肥热门建议
1、必须坚定信心，不要轻易听取旁人的闲言碎语，要明确减肥是为了自身身体的健康，当然也可随之带来漂亮的身材。每当你动摇时就应想到：...
2023-12-08106 0 -
用经济学方法减肥
“减肥”当然少不得方法。目前“减肥”的药物已经是数不胜数了，每天翻阅报纸几页或游览电视节目几眼，眼睛的视网膜就会投上“减肥”药物...
2023-12-06109 0 -
醋也是瘦身佳品
醋，不仅是人们经常食用的调味佳品，而且是传统的养颜，健肤，美容减肥之品，且效果较好，无副作用。 醋可使体内过多的脂肪转变为体...
2023-12-05117 0