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食冻豆腐能减肥
据国外科学家研究证明，新鲜豆腐经冷冻后，其内部组织结构成分发生了变化，使其形态呈蜂窝状。但是，维生素、蛋白质、矿物质等破坏较少。...
2023-12-0595 0 -
保证苗条的做法
减肥其实很简单，知道什么时候该说“要”，什么时候该说“不要”就可以了。下列有一百条原则，前50条条条通往“苗条之路”，后...
2023-12-05101 0 -
拜托，让我长个小肚子吧
身高169厘米，只有92斤，是那种典型的吃什么都不长肉，白糟蹋粮食的“骨感美人”。 以前由男友陪同上街，什么衣服都敢试，试了还...
2023-12-0580 0 -
包哪儿减哪儿的神话
一种全新的减肥术―――包扎减肥目前正在美国大行其道，其热衷者多系女性，且老、中、青、少皆有之。在尝试了“包扎减肥”后，女同胞们异...
2023-12-0489 0 -
中草药减肥
自古中药书中并没有提到减肥问题，但文献记载中“令人瘦”和“消人脂肉”的观点，却从另一个角度记录了这些药物的消脂肪效果。诸如海藻、...
2023-12-04132 0 -
中药减肥的方剂
与减肥西药的病因治疗不同，减肥中药的配方原则是根据八纲辨证的结果。从前文中可见，存在多种分型结果，所得方剂就更多了，加上近年来又...
2023-12-03110 0 -
明眼人看减肥产品
有关资料显示，我国肥胖人群已超过7000万，仅北京市区曾经或正在减肥的就有120万人，其中女性减肥者占了减肥大军中的76%以上...
2023-11-29116 0 -
家庭主妇的瘦身秘诀
许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便一点一滴地走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当年女孩子时的身材可说是难上加难，这...
2023-11-29101 0 -
不需要减肥理由
本来减肥是不需要理由的，那纯粹是个人的私事。但医生的警告，社会的压力，已形成了种种正当理由：肥胖会增加心脏负担，会影响整体形象，...
2023-11-29105 0 -
八组男性腰部减肥运动
忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，似乎连起身走走，活动一下筋骨，都成了奢侈的享受。于是，过...
2023-11-28103 0 -
分食法彻底瘦身主义
分食法就是蛋白质、淀粉分食的方法。但这跟瘦身有什么关系呢？这是因为身体的消化系统，要消化这两种分子的时间是不一样的： 分解蛋...
2023-11-28104 0 -
工作、瘦身两不误
人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。” “我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。” “我的工作压力太大...
2023-11-28115 0 -
攻破瘦身7条谎言
你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”...
2023-11-28112 0 -
少量巧克力可抑止食欲
越来越多的人总是在发誓，要在每天中严格控制饮食以减轻体重，但是医学研究人员说，有一种大众的食品，节食者其实没有必要过分拒绝，那就...
2023-11-27111 0 -
减肥，针灸比推拿更有效
吴再池博士展开的研究显示，针灸减肥的疗效要比推拿来得理想，有九成的病人在15个星期内成功减重。针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士...
2023-11-27117 0 -
“懒”女人减肥难 试试推拿瘦身
女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还有很多比较的地方：脸庞啦，是不是瓜子...
2023-11-27121 0