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明星妈妈极品女人身材
女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，确实是每一个女人也是男人极为关注的话题，尤其是以一批大陆港台明星傲人身材为时尚的明星，成为...
2023-11-24100 0 -
学做家常菜
在“红太阳美食生态园”留了张影，看到照片的第一反应是自己需要减肥了。于是四处淘换，找寻减肥的菜单。抗癌防老，去脂消化，降低胆固醇...
2023-11-22117 0 -
给你的脸“减肥”
身上倒还凑合，可脸上赘肉蛮多，是该给你的“大面子”减肥的时候了。 你可以试着这样做： 1.象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒...
2023-11-1994 0 -
给你一个漂亮的臀部
为什么窈窕的你，臀部看起来却松松垮垮的？为什么减肥了半天，臀部就是多那一块肉？生活中出现这些美臀小危机了吗？ 坐 不能斜...
2023-11-1970 0 -
“闲晃”瘦身最轻松
??身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛苦和汗水，而在云南刚刚举行的《美...
2023-11-18129 0 -
咖啡瘦身法
什么是咖啡因？ 咖啡因是一种无臭、带苦味的晶状物，可溶于水和酒精之中。它能够直接影响人的中枢神经系统和心血管，因为人与...
2023-11-16115 0 -
喝酒分量得宜可减肥
减肥要喝酒的话一定不能喝啤酒，要的话只行喝Light beer 。喝Spirit类酒精如vodka，gin等最低卡路里。一般情况...
2023-11-16122 0 -
扔掉腰腹“游泳圈”
腹部赘肉堆积成的“游泳圈”绝对无法跟美丽挂钩。因此，过胖的女性必须要减肥，想穿性感的露脐装？现在就要开始积极行动。除了采取科学的...
2023-11-16109 0 -
“误导”女人的食物
民以食为天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在饮食过程中，只要稍不留心或随意放纵自己一下，就可能造成身体上的负担，导致胃肠不适，甚...
2023-11-16122 0 -
局部减肥可能吗？
人们常会听到或看到广告宣传中“减腰、减腹、减臀”等词句。其实，局部运动不能减少局部脂肪，首先，局部运动耗能少，易疲劳，且不能持久...
2023-11-15102 0 -
当心“冬季肥胖症”
冬季，人体为了保持正常的体温，需要消耗体内较多的能量。同时，胃酸分泌增加，人体对营养物质的消化、吸收能力也相应提高，食欲也好。再...
2023-11-1598 0 -
冬天健身最能减肥
随着健康知识的普及，越来越多的人意识到，按照一套科学有效的健身计划进行锻炼，会比花高价购买保健品实用得多。赶快行动起来，为自己制...
2023-11-13107 0 -
人“稍胖一点”更长寿
眼下，减肥已经成为一种很爆炸的时尚。美女在减肥，因为苗条是美丽的另一种诠释；胖子在减肥，因为专家说肥胖会把他们提早送入坟墓……然...
2023-11-1399 0 -
脂肪在日常生活中消失
切忌快速减肥：快速减肥成功后,很难维持减肥的效果,理由是快速减肥方法,不属于自然生活习惯。 饿的时候,就是身身燃烧脂肪的时候：...
2023-11-1384 0 -
热能抽脂减肥法
热能抽脂减肥法，又叫脂肪燃烧法，是根据脂肪燃烧的理论而研究成的。它的主要效用是使脂肪细胞萎缩，不再重生。经过几个疗程，从...
2023-11-12116 0 -
有氧柔水操：让水帮你减肥
对喜欢玩水的人来说，水中健身有很多好处，比如：环境好，温度适宜，就像在玩儿一样；有氧柔水操一般在1―1.4米的水深里进行，即...
2023-11-12125 0