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冬季的“润谱”有哪些
冬天，虽然清爽，但是太干燥了。当天气的湿度只有22％的时候，难免唇干肺燥。干燥的冬天并不适宜进大补之剂，只宜多饮清润汤水。干燥的...
2023-12-21129 0 -
饮食疗法：红色食品防感冒
冬令时节，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得玻 蔬...
2023-11-29110 0 -
家常美味：醒胃沙律
潮湿的春天，使人食欲大减。在这个湿漉漉的天气，吃些清淡的东西，可以起到醒神开胃的作用，沙律可以说是首眩无论是当开胃前菜吃，或是当...
2023-11-25109 0 -
萝卜饮
原料：白萝卜200克，胡萝卜300克。 制法：用家用榨汁机把白、红萝卜榨取汗。随时饮用。 功效：清热，解毒，助消化，破瘀气，...
2023-07-17141 0 -
红萝卜水
用料：红萝卜1只或适量，蜜枣2粒。 做法： 1．红萝卜去皮，洗净切片；蜜枣洗净。 2．把适量的水煲滚，放入...
2023-03-25142 0 -
佝偻病方八
佝偻病方八 儿科 神经类 猪脊骨或腿骨150克，红萝卜200克。将二者洗净共煲汤服食。本方适用于因肾脾虚弱所致的小儿佝偻病...
2023-02-26169 0 -
红萝卜牛肉粥仔
用料： 米2汤匙，红萝卜牛肉汤约3／4杯，煲熟的红萝卜1到2片。 做法： 1．米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时...
2023-02-14144 0 -
青春痘快速消除小妙招 7种方法教你祛痘
青春痘快速消除小妙招：1、红萝卜消除青春痘，2、绿豆去除青春痘。并轻轻按摩面部肌肤：3、杞子治愈面部青春痘，4、芦荟敷面。将天然...
2023-02-02176 0 -
快速减肥偏方十天瘦5斤
地瓜排毒餐减肥法，身体较寒的人不要食用叶菜，上午六点半以前吃完地瓜排毒餐，若是不喜欢吃米饭也可以米制品代替，清早起床在丰富的早餐...
2022-05-11253 0
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