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不当休息种种
从前，人们从事的都是笨重的体力劳动，产生的都是体力疲劳，因而对休息的要求很简单，只要坐、卧和睡眠就够了。现在，人们从事的劳动相当...
2023-03-20129 0 -
发脾气好于生闷气
在大多数人看来，发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是，最近美国科学家所公布的一项研究结果表明，当人感到气愤而想发脾气时，如果能够及...
2023-03-19126 0 -
女人健身总动员
近年来，由于都市时尚女人生活节奏的加快，工作压力的增加，许多人减少了运动，有的人放弃了运动，所以，当她们坐在写字楼里看着自己日显...
2023-03-18148 0 -
海鲜大餐让您心情爽!
工作压力、人际问题、课业竞争、感情纠纷……苦闷不安是现代人的普遍的心灵疑惑，如何在纷纷扰扰的红尘中，求一方清凉净土呢？ 从修行的...
2023-03-18145 0 -
让你心跳的拥抱方式
1、轻碰 意思是指：「使用某一种藉口轻碰对方的身体」，这也算是一种拥抱方式，但是多是发生在＂有意无意中的意外″。这...
2023-03-18122 0 -
电话机的选购
怎样才能选购到自己称心如意的所需电话机呢？一般说来，应掌握以下几方面注意事项：（1）电话机的制式。电话机接拨号方式可分为两种，脉...
2023-03-16129 0 -
用少林功夫治疗亚健康
记者从近日结束的“少林养生文化遗产专家研讨会”上了解到，河南嵩山少林寺正在准备筹建“医禅院”，将千百年来密不外传的少林武功向普通...
2023-03-16119 0 -
清晨伸个“猫式”懒腰
??猫们平时的一些生活习性、行为形态以及动作特点和人们平日的生活有着千丝万缕的联系，它们的许多习性、形态和动作都被人们模仿和借鉴...
2023-03-13134 0 -
2004年十大健康趋势
因为运动对于身体健康的正面效果往往需要较长的时间才表现出来，2004年的运动趋势将会偏向合并心理和身体、“这些新计划将帮助忙碌的...
2023-03-12138 0 -
12大狠招帮你来塑身
有些人拼命锻炼体形却改变很小；首先建立目标――收紧臀部还是减肥5公斤，锻炼时在头脑中时刻晃动的应该是这一形象。健康综合水平要比身...
2023-03-12125 0 -
男人的不健康生活
著名健康教育家李桢博士指出，诱人的香烟、丰盛的饮食、高级的轿车蕴藏着危险。越来越多的资料表明，各种慢性非传染性疾病正在侵扰年轻男...
2023-03-11133 0 -
秋日进补不再适合现代人
传统的以植物性食物为主的饮食方式已被以肉蛋乳为主的方式取代，高营养物质常常不能完全被人体代谢，而在体内郁积生热，产生口干舌燥大便...
2023-03-06130 0 -
运动休闲7大趋势
一、 休闲将成为新的经济增长点 苹果电脑的创造人乔布斯曾有一句名言："我们的经济体系，不断等待着下一件疯狂的大事。"例如，1...
2023-03-04136 0 -
剖腹产与自然分娩哪个好？
俗话说：“十月怀胎，一朝分娩”，对于临产妇女来说，分娩既是一种企盼，也是一种恐惧。她们必须面临着一种抉择，要么自己生产，要么剖腹...
2023-02-26123 0 -
“避孕药洗发水”可致头皮萎缩
近日，一种用避孕药掺进洗发水的另类美发方式开始在网上流行。据称，这种美发方式可促进头发生长，且长出来的头发柔顺、黑亮。因此，有人...
2023-02-25171 0 -
健康排毒招你是哪一式
“排毒”已经成了我们生活中极重要的一个话题。而且“排毒”的概念又常常和“养颜”联系在一起。似乎女士不“排毒”就无法美容养颜。而面...
2023-02-21170 0