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体侧什么意思 体侧是什么?
体侧意思主要是锻炼腰部的侧腹肌肉。体侧运动，属于静力性肌肉训练。标准动作是：准备动作：身体站直，双腿并拢，双手放松，自然下垂。伸...
2023-10-2399 0 -
鳟鱼的作用与功效
鳟鱼(《纲目》 【异名】I(《尔雅》 ，【来源】为鲤科动物赤眼鳟的肉。【动物形态】赤眼鳟体长，略呈圆筒状，后段稍侧扁，腹部圆。头...
2023-04-05140 0
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