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燕麦片的功效和作用禁忌 麦片和燕麦片的区别
燕麦片的功效和作用禁忌2 1、降低胆固醇 燕麦可有效地降低人体中的胆固醇，经常食用可对中老年人心血管病起到一定的预防作用。每日吃...
2023-11-13111 0 -
减肥食疗方－燕麦片粥
减肥食疗方－燕麦片粥 其他 中医养生 原料：燕麦片50克。制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250...
2023-08-28112 0 -
酸乳酪敷面配方
原味酸乳酪一杯（最好是自制的，或是完全不加糖的原味酸乳酪），稍微打碎的燕麦片1茶匙（桂格燕麦片即可）：杏仁油或橄榄油1茶匙（油性...
2023-06-24139 0
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