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怎么瘦腰瘦肚子?瘦腰瘦肚子有哪些方法? 怎么才能做到挺腰收腹?请具体说明,谢谢
腰部用力将上身抬起，让身体离开健身球，注意保持平衡。接着再躺下来，重复做这个动作，像在健身球上进行仰卧起坐那般，可以有效瘦腰腹。...
2023-08-2694 0 -
催生饮
催生饮【来源】《万病回春》卷六。【组成】当归川芎大腹皮(洗 枳壳(麸炒 白芷各等分【用法】上锉一剂。水煎，温服。【功用】理气活血...
2023-07-24134 0
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