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每天多睡1小时处暑节气养生防秋乏
二十四节气里的第14个节气――“处暑”。“处暑”是暑气结束的时节，“处暑”之后，我国很多地区的气温会逐渐下降，所以，处暑就意味着...
2023-12-0182 0 -
秋季保健“三拒绝”
秋季保健“三拒绝” 其他 中医养生 秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如...
2023-09-09131 0
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