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> 抗性淀粉
吃“冷米饭”能减肥吗?关于抗性淀粉,你必须知道的事儿
听说把做好的米饭、馒头、面包等主食放凉,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!冷饭有助于减肥,是因为抗性淀粉既...
2024-02-06
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