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怎么能“吃走”亚健康
而饮啤酒过量会加速心肌衰老，多吃可稳定情绪的食物。钙具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼、肝、...
2023-04-09125 0 -
食品打包有学问
到饭店吃饭或到饭店点个菜带回家自然多了起来，鱼类加热讲分寸。鱼是大肠杆菌最好的温床。打包的剩鱼一定要加热后食用。而在加热时也要讲...
2023-04-07142 0 -
晚餐不宜太油腻
习惯于早、中餐简单就食，早餐应摄入高热能，晚餐则宜少食而清淡。血液中胰岛素的含量就上升到高峰，而胰岛素可使血脂转化成脂肪贮存在腹...
2023-04-07180 0 -
鱼蓉麦皮
麦皮汤匙半，蒸熟的鱼适量。加入清水5汤匙浸20分钟，用汤匙搅烂。2．若大人有蒸鱼的话，蒸熟后，选择鱼背或鱼腩的肉（因为这两部分的...
2023-04-07154 0 -
鲢鱼
鲢鱼终生以浮游生物为食，在鱼苗阶段主要吃浮游动物，并喜吃草鱼的粪便和投放的鸡、牛粪。更喜吃人工微颗粒配合饲料。鲢鱼的饵食有明显的...
2023-04-05154 0 -
松鼠桂鱼
松鼠桂鱼 保健 健体活血 【来源】经验方【原料】活桂鱼、香油、虾仁炒后出锅，【功效】健脾益肾。...
2023-04-05145 0 -
健骨强腰方5
发酵粉6克，面粉250克，胡椒粉、植物油、猪油各适量。取小鱼，洗净，用食盐、黄酒、胡椒粉腌渍；将面粉、发酵粉、少量食盐及植物油与...
2023-04-05131 0 -
如何提高冰箱抗菌保鲜效果
提高冰箱的保鲜效果却大有讲究。以下几点可以提高冰箱的保鲜效果。冰箱宜放在通风的地方，从而增加冰箱的制冷能力，放在冰箱里的食品应尽...
2023-04-05139 0 -
健康简单食疗助你增强抵抗力
导读：免疫系统就像是与致病微生物作战的部队，部队里有指挥员，有战士，他们需要有充分的营养来强壮自己，以保证战斗力。经常摄入有营养...
2023-04-02146 0 -
教你鉴别受污染的鱼
人们吃了受污染中毒的鱼，也会中毒，甚至致畸、致癌。所以买鱼时必须仔细鉴别。一是看鱼形：污染严重的鱼形态不规整，头大尾孝脊椎弯曲甚...
2023-04-02167 0 -
煮妇推荐：鲩鱼三吃
家庭主妇要持家有道，除了每天用一双火眼金睛，买到新鲜干净的材料，跟菜市场的档主们“据理力争”，还得懂得一点一物多吃，物尽其用的技...
2023-04-01146 0 -
6岁前别吃金枪鱼
人们一向认为，孩子吃鱼益处多多。不过，澳大利亚悉尼西区医院的最新研究表明，这种说法不是无条件的，因为个头大的鱼体内含有较多的汞，...
2023-04-01120 0 -
吃鱼躲开误区
活杀现吃是个大误区现杀鱼最好用保鲜膜覆盖后搁置在冷藏环境中4到5个小时。鱼不能现杀现吃的原因是现杀的鱼蛋白没有完全分解，味道不够...
2023-04-01124 0 -
餐后打包有讲究
时下，去饭店吃饭的人越来越多，吃不了的饭菜舍不得浪费，打包回家是常有的事。然而，您是否知道，哪些食物适合打包？打包回家后该怎么食...
2023-04-01124 0 -
容易导致错误理解的食物名称
在日常生活中，在烹饪教学中，经常会遇到这样一些烹饪原料，单从名称上看，很难知道是什么东西。若望文生义，容易导致错误理解，甚至造成...
2023-04-01126 0 -
研究显示：七种鱼汞含量较高
都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个...
2023-04-01120 0