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古传练气之法：秘不外传的修炼法门
腹为练气之炉；腰为肾之府，命门之所在，经脉运行之要关。呼吸，又叫调息、息法、吐纳等，是气功锻炼的重要一环。古代文献中对此两种呼吸...
2024-05-07113 0 -
医家秘传·通元既济功
养生功食补胜药补·练功百病消这种状态下，人的精神得以补养，根基得以稳固，阴阳得以平衡，从而达到无病无痛的健康境地。然而，传统医家...
2024-04-1874 0 -
这幅图包含了千百年来炼丹道士们闯3关过9窍的秘诀，适合收藏琢磨
“经图”解决的秘诀是关和窍。背后闯三关过九到窍为暗中之窍。炼丹的第一个过程就是将这三关把握住。从内经图和修真图里可以看出一个人有...
2024-04-02106 0 -
无极桩功
无论练习任何流派的武术，无极桩功都可兼习，此桩修持日久内力俱增，周身僵拙之力自除，尤对多种慢性病的康复效果极好。内壮武学之功：一...
2024-04-0184 0
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