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李仲轩谈内家拳 金字金句
薛颠说过：“练拳的人要学会体呼吸。而再学一个全新的拳架，如崩拳就比较困难。五行拳是拳母，一辈子离不开，上手就受益。将五行拳的小动...
2024-05-1283 0 -
转载图解心意混元太极拳内功[冯志强
本文转载自弥乐佛《图解心意混元太极拳内功[冯志强]》丹田混元气是先天之气，是包括太极拳在内的内家拳术之根本。太极混元内功是修炼太...
2024-04-2392 0 -
内家拳真正不传的秘密（下）
内家拳内家高手感觉两臂是插在丹田，不在肩膀。内家胜人只在一沾之中。如果一拳可以打出周身的力量，那么这是整体力。先松后紧，运动过程...
2024-04-0496 0
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