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最高级的道家养生
也是最高级的养生。古往今来，道家思想在养生方面是有独到见解的，修心养性，运动养生，服食养生。修心养性就是保持心态平和豁达，运动养...
2024-04-25107 0 -
道家清净——采天地能量来养生
数息法是佛教六妙门提倡的禅修心法，在《阿含经》、律藏都有数息法的解说，是最多人采用的静坐呼吸法。」身心松静，佐以轻缓的呼吸，这就...
2024-04-0789 0
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也是最高级的养生。古往今来，道家思想在养生方面是有独到见解的，修心养性，运动养生，服食养生。修心养性就是保持心态平和豁达，运动养...
数息法是佛教六妙门提倡的禅修心法，在《阿含经》、律藏都有数息法的解说，是最多人采用的静坐呼吸法。」身心松静，佐以轻缓的呼吸，这就...