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冬季晒太阳强身健体
冬天晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。 由于臭...
2023-07-14137 0 -
酷热天气怎么睡觉好?
夏季到了，随着气温的升高和白昼的加长，睡眠也变着法儿折腾起我们：晚上在床上辗转难眠；到了早晨，要么在鸟鸣声中早早醒来，要么怎么也...
2023-07-13182 0 -
用保温杯泡茶会让营养流失
很多人喜欢放一个保温杯在办公室，抽屉里随时备着茶叶，一上班就开始用保温杯泡茶喝，喝到下班茶都还是温热的，认为这样很有口感，还认为...
2023-07-13150 0 -
电视对儿童智力发育有什么影响
电视在我国大中城市已经相当普及，以后会更加普及。电视对成人及儿童的影响都较大。对儿童的智力发育的影响主要有以下几个方...
2023-07-12149 0 -
阴茎异常勃起，原来是……
那天，我坐门诊，快到下班的时间已经没什么病人了，我正想歇一歇。这时，我发现门口有个人表情痛苦，神色紧张。他四处张望了一下...
2023-07-11139 0 -
睡眠过长有害健康
适当的睡眠可消除疲劳，但如果睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。 1.身体虚弱人活动时心跳加快，心肌收缩力...
2023-07-11165 0 -
音乐胎教的方法
音乐胎教的方法，是关系到音乐胎教成败的关键。最好是在参加"胎教函授"指导的基础上进行，尤其是文化素养较低的孕妇。只有...
2023-07-10146 0 -
什么时候做事情最好
告诉你几种保健方式的最佳时间。 ●念书的最佳时间 早上醒来头脑一定会昏昏的，但去洗把脸后，就会清醒多了，这时也是头脑最清醒的时候...
2023-07-07131 0 -
光照胎教方法
胎儿的视觉能力发育较晚，到妊娠7个月时，胎儿的视网膜才具有感光的功能，即对光有反应。当对母亲腹壁进行直接光线照射时，...
2023-07-05150 0 -
午饭后能做哪些运动
如今生活节奏紧张，很多人常拿“没时间”当借口避开锻炼。其实，生活中很多零碎时间都可以被利用起来做些轻松的健身运动。午饭后虽然只有...
2023-07-05141 0 -
健康从心开始
身体中没有哪一种器官能像心脏那么重要了。只要它还在跳动，它就将含氧的血液输送到身体的各处，成为你整个生活中一种持续存在的有节律的...
2023-07-02144 0 -
食品不宜冷冻过久
随着天气转暖，不少医院消化科前来就诊的患者突然增多，其中许多人是因为食用了家里冰箱长期存放的食品造成的。 据了解，近日接诊的...
2023-07-01128 0 -
春季多伸懒腰抗疲劳
春季，多伸懒腰 俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰...
2023-06-29154 0 -
厨房里的营养知识
只要常吃营养丰富的蔬菜食品即可保证自身的营养，其实许多营养成分会因为烹饪时的方法不正确而流失，还要在烹调方法上多加注意。如果没吃...
2023-06-29125 0 -
使用防晒霜的误区种种
误区一：按以前肤质选用护肤品，夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。...
2023-06-28159 0 -
瘦身策略:用对方法减对肥
如果以一星期体重减少半公斤的速度，减下来的体重就不容易再回升。人们总是希望通过短时间、高消耗达到减肥的目标。也就是说每次运动时间...
2023-06-28128 0