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吃什么食物最“养肾”
中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便...
2023-03-26161 0 -
腰下垫枕能治腰肌劳损
我今年53岁了。年轻时因当过搬运工,落下了腰肌劳损的毛病,不但平时不能干重体力活儿,而且还时常腰痛,弯腰和下蹲时站起来都非常困难...
2023-03-24170 0 -
志室(BL52)
[定位]在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。 [解剖](1 针刺层次:皮肤→皮下组织→背阔贱竖脊迹(2 穴区神经、血管...
2023-03-22177 0 -
枸骨叶的作用与功效
枸骨叶(《本草拾遗》 【异名】猫儿刺(《纲目》 ,枸骨刺(《本草汇言》 ,八角茶(《本草从新》 ,老鼠刺(《纲目拾遗》 ,老虎刺...
2023-03-20137 0 -
黄紫丹
黄紫丹【来源】《辨证录》卷五。【组成】白术15克茯苓9克当归15克羌活3克紫苏3克甘草3克细辛1.5克黄芩3克麦冬15克人参3克...
2023-03-18141 0 -
桂枝加黄耆汤
桂枝加黄耆汤【来源】《金匮要略》卷中。【组成】桂枝芍药甘草各6克生姜9克大枣12枚黄耆6克【用法】上六味,以水800毫升,煮取3...
2023-03-16122 0 -
男士上班族养生功四式
男士上班族养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直(坐式...
2023-03-15139 0 -
桑寄生散2
桑寄生散2【来源】《本草纲目》卷三十七引《杨子建护命方》。【组成】桑寄生【用法】上药为末。每服3克,不拘时,白汤调服。【功用】补...
2023-03-14158 0 -
牛膝茎叶的作用与功效
牛膝茎叶(《本草图经》 【来源】苋科植物牛膝的茎叶,植物形态详"牛膝"条。【采集】7~8月采。【功用主治】治寒湿痿痹,腰膝疼痛,...
2023-03-13176 0 -
马柳根的作用与功效
马柳根(《中国沙漠地区药用植物》 【异名】小红柳(《中国沙漠地区药用植物》 ,乌兰-布勒嘎苏(蒙名 。【来源】为杨柳科植物乌柳的...
2023-03-07143 0 -
褒衣博带
【成语】褒衣博带 【拼音】bāoyībódài 【成语故事】汉朝时期,大将暴胜之到长...
2023-03-07127 0 -
治疗肾虚药方一则
治疗肾虚药方一则 男科 壮阳类 【出处】《箧中方》【组成】杜仲20克,五味子9克。【功用】补肝益肾,滋肾涩精,强健筋骨。【主治】...
2023-03-06132 0 -
运动损伤的预防
运动健身损伤常见于年轻人群,他们积极参加各种体育锻炼,但又常因缺乏一定的运动锻炼卫生知识,出现运动损伤后不知所措,从而造成身心痛...
2023-03-05118 0 -
牛膝浸酒方(三)
牛膝浸酒方(三)――(半身不遂)(《普济方》)【配方】牛膝(去苗)、茄子根各八两,防风(去芦头)、鼠粘子(微炒)各三两,萆 、枸...
2023-03-01311 0 -
男人搓腰眼穴可益肾壮腰
腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,...
2023-02-26135 0 -
电脑族靠垫厚易“折腰”
打从走进办公室起,坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班……现在,这样的办公族比比皆是。卫生部北京医院骨科路奎元主任医师的诊室里就经常...
2023-02-25176 0