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儿童进补遵循三原则
中老年人冬令进补已成为现代生活中不可或缺的一部分。眼下不仅中老年人讲究键康，要吃要补，青少年、儿童也不甘落后，许多家长想方设法为...
2023-06-13129 0 -
中医夏季养生中药凉茶
选用三四味中药沏茶调理，阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠，上火咽痛者去生栀子：尿黄小便不利...
2023-05-29123 0 -
吃水果小心肚子“过敏”
水果因含有丰富的维生素、糖分等营养元素而得到许多人的喜爱，水果过敏症状多小雯在夏季总是会买各种新鲜的水果供家人食用，水果过敏不仅...
2023-05-18136 0 -
矾石酒（体质虚弱）
矾石酒（体质虚弱） 药酒 [配方] 矾石(烧炼各半 60克，石膏、代储石、恒山、蜀椒、远志、狠毒、半夏(洗 、芒硝、玄参、麻黄...
2023-04-10158 0 -
体质弱最好少喝绿豆汤
喝上一碗甘甜的绿豆汤后，这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，最近一些大医院里就出现不少因喝绿豆汤导致身体越发...
2023-04-09141 0 -
以内养外健康美丽
但却是形体胖瘦、皮肤 干油、毛发疏密、气质性格的温床与土壤，、油性皮肤、干性皮肤等都是 产生在不同的体质基础之上的“中医美容十分...
2023-04-06126 0 -
自测一下你是酸性体质吗？
1.早起精神不佳； 2.夜里睡不香(失眠 ； 3.整天都感到很累； 4.工作想速战速决，没有持久力； 5.情绪不稳定，容...
2023-04-01164 0 -
夏季吃水果先分寒与热
夏季吃水果，先分"寒"与"热"。 夏季，各种水果相继上市，水果不仅含有丰富的维生素。水分以及矿物质，而且果糖、果胶...
2023-03-31136 0 -
正确服用补养中药
补药有利于增强人体抵抗力，降低疾病的发生率。人们常常认为服用补药，是向健康投资的重要措施。使用补药的目的，一般有两个：有病治病和...
2023-03-30133 0 -
小心干花成冬季新型过敏源
进入冬季，容易过敏的人可以松一口气了，空气中少了很多花粉的味道，鼻子和皮肤也不那么痒痒了。但是，仍然会有人被花香“迷”倒，起因就...
2023-03-29133 0 -
枸杞一年四季皆可服用
枸杞一年四季皆可服用，春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发...
2023-03-27154 0 -
给“亚健康”人开个运动处方
人患上了病痛理所当然上医院找医生诊治，然而有更多的人，每当工作疲劳，家务繁多，精神压力过重产生身体或精神疲惫处于亚健康状态时，大...
2023-03-26122 0 -
吃人参不宜喝茶和吃萝卜
在韩国的商店、超市、街面的自动售货机里，含有人参成分的饮料、饼干、糖、茶、方便面、果酱……随处可见。...
2023-03-25139 0 -
进补要因人而异
进补养生，既不要调整太过，也不可不及。首先精神上要积极向上，保持乐观，多做一些琴、棋、书、画等安静的事。饮食上要根据自己的身体状...
2023-03-25155 0 -
什么人不宜大量吃螃蟹
蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富，其他还有维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、磷等营养成分。特别是维生素B...
2023-03-23121 0 -
茶碱刺激胃喝茶有禁忌
春节期间，不少市民大快朵颐之后都喜欢喝杯茶，消消滞。喝茶看似轻松平常，但如何喝得对“症”，增进健康，其中...
2023-03-23137 0