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我国古代名人的“数字”养生法
我国古代名人特别注重养生，他们通过实践和思考，总结出了一些言简意赅的“数字”养生法，值得我们借鉴和学习。“一德”养生法 明代养生...
2023-07-19146 0 -
心理快乐六法
精神胜利法 这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你因...
2023-07-18154 0 -
夺胎换骨
【成语】夺胎换骨 【拼音】duótāihuàngǔ 【成语故事】夺胎换骨原是道家的说...
2023-07-17262 0 -
生气后如何快速消气
常生气有损于健康已被科学研究所证实，但是现实生活中可以看到这样一种令人费解的现象：不少常生气的人，身体都很健 壮，其中不乏享有高...
2023-07-11155 0 -
消渴从心论治
消渴从心论治 内科 泌尿类 糖尿病合并高脂血症属祖国医学“消渴”等范畴。资料表明，2型糖尿病可引起明显的脂类代谢紊乱，最终易发展...
2023-06-30161 0 -
双花麦冬治声哑
双花麦冬治声哑 五官 口腔病 用料：双花（金银花）30克、麦冬20克制法：用开水冲泡上两药味。用法：当茶水喝。...
2023-06-28154 0 -
缓解失眠四法
缓解失眠四法 内科 其他类 ?一、打拳、练气功催眠。睡前30－40分钟的操练，有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和...
2023-06-23139 0 -
脚跟走路延年益寿
脚跟走路延年益寿 其他 中医养生 据家庭与生活报报道，祖国传统医学认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。老人在走路时若能用脚后跟...
2023-06-08156 0 -
与发型师对话
后选择烫发水(每一品牌都有整个系列 、卷发筒的尺寸和最适合您发质的烫发液。头发的蓬松和起伏感、羔羊卷毛皮状卷发、大波纹、舒缓卷发...
2023-05-17161 0 -
教你如何指压止血
指压止血法是指较大的动脉出血后，用拇指压住出血的血管上方（近心端），用于头顶及颞部动脉出血。方法是用拇指或食指在耳前正对下颌关节...
2023-05-16169 0 -
中医中药常用的四大食补法
中医中药常用的四大食补法 药膳 中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种：1、平补法有两种意义：一种是应用不热...
2023-04-17167 0 -
幽默化解尴尬四法
自己未能践朋友之约或朋友未践自己之约……凡此种种都不免尴尬，面红耳赤下不了常尴尬能消磨人的意志与勇气，总统对于媒体对您与莱温斯基...
2023-04-10146 0 -
瑜伽不能随便练
是指在某一个舒适的动作或姿势上维持一段时间”有松弛神经及肌肉、强健身体的功效，据说这些体位法是古代的瑜伽修行者在喜马拉雅山上观察...
2023-04-09146 0 -
补气补血―五龙二补酒
补气补血―五龙二补酒 药酒 五龙二补酒[药物组成] 金环蛇 银环蛇 眼镜蛇 过树溶蛇 三索锦蛇 党参 黄芪 锁阳 枸杞子 杜仲...
2023-04-09165 0 -
冷冻食品需注意
处理好后放于铝盘上覆盖保鲜膜，将鱼放到冷藏室缓慢解冻或用流水解冻均可。冷冻时放在铺了保鲜膜的铝盘上，再放到冷冻室结冻，结冻后放入...
2023-04-06161 0 -
健心六法
豁达法胸怀宽阔，遇事不斤斤计较。平时尽量要性格开朗、合群、坦诚、少私心，笑口常开、知足常乐，这样就会消除很多忧愁烦恼。松弛法被人...
2023-04-05140 0