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“四法”养脾有疗效
我不得不大量食用冷饮和瓜果以解热消暑。不仅有醒脾健胃之功，而且还可以预防肠道疾玻也可常取山楂条20克、生姜丝50克，有开胃健脾之...
2023-04-05250 0 -
在家冷冻食品需要注意几点
处理好后放于铝盘上覆盖保鲜膜，将鱼放到冷藏室缓慢解冻或用流水解冻均可。冷冻时放在铺了保鲜膜的铝盘上，再放到冷冻室结冻，结冻后放入...
2023-04-04140 0 -
和同事相处克制急躁
最近在工作和人事方面遇到了一些不愉快，我自己是个性格比较急躁的人，平时在和同事讲话时语气总是很急，有时难免让同事不满。我平时比较...
2023-04-04130 0 -
防止衣服掉色
防止衣服落色的小窍门防落色第一招：食用醋这一招主要针对的是红色或是紫色等颜色鲜艳的纯棉衣服和针织品。方法是在洗涤这些衣服之前，否...
2023-04-04117 0 -
平调清温峻 你该怎么补?
补法是中医治疗八法之一。主要是补益人体阴、阳、气、血的不足，或补益某一脏腑的虚损，以达到扶助正气，恢复健康的目的。即《内经》所说...
2023-04-01144 0 -
好发“火”者如何熄“火”
爱发火是一种不良和有害的情绪。不仅会影响同志间的团结，容忍克制法，动辄发脾气、动肝火是胸襟狭窄、气量太小的表现，有修养的人才是有...
2023-03-30131 0 -
牛奶应该怎么煮
有些母亲认为牛奶煮的时间越长越好，这样有利于消毒杀菌。殊不知，这样做是完全错误的。牛奶中含有丰富的蛋白质，加热时呈液态的蛋白质微...
2023-03-29140 0 -
生吃新鲜果蔬怎样能够更干净?
凉菜最好焯一焯再吃一到夏季，面对新鲜脆嫩的蔬果，许多人会选择生吃，因为生吃有利于营养成分的吸收，而且爽口开胃。周教授提醒：生吃最...
2023-03-27136 0 -
到ＫＴＶ减肥去！
时下年轻人经常聚会的KTV，其实也是减肥中心。医师指出，只要唱歌方法正确，每首歌可以消耗约廿卡的热量；而正确与否，要看你是否采腹...
2023-03-27126 0 -
让我们抛开恐惧亲密交往
社交的恐惧犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，只要机有如此的信心和决心，不妨...
2023-03-26140 0 -
养生怪招一二三
早晨含姜法有一位80多岁的老伯每天早晨含姜，已坚持了15年。15年来不但没有患过感冒，原有的胆结石、肾结石也好了。看来，古人云“...
2023-03-25141 0 -
新茶贮存五法
新茶贮存五法宋国林茶叶再好，如果存放不当则很容易变味。引起茶叶不良变化的原因很多，温度、湿度、异味、光线、空气和微生物等都会造成...
2023-03-25124 0 -
中医4法解疲劳
一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对...
2023-03-25162 0 -
快速清洗抽油烟机三法
1.高压锅蒸汽冲洗法。把高压锅内冷水烧沸，待有蒸汽不断排出时取下限压阀，打开抽油烟机，将蒸汽水柱对准旋转扇叶，由于高热水蒸汽不断...
2023-03-23143 0 -
怎样做口对鼻吹气法
如果遇到伤病员牙关紧闭，张不开口，无法进行口对口人工呼吸时，可采用口对鼻吹气法。口对鼻吹气法与口对口吹气法基本相同，只是将气由伤...
2023-03-23134 0 -
做做生殖保健操
经常运动以下部位：胸部、腹部、腰背部、臀部、大腿内侧、会阴区和肛门，可改善性功能。这是因为人体性感区和生殖器官部位的肌肉...
2023-03-22140 0