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女性缩小腹用腹式呼吸
减肥专家建议，想减肥的人，应该尝试腹式呼吸法。腹式呼吸的方法很简单：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，...
2023-03-03144 0 -
一尘不染
【成语】一尘不染 【注音】yīchénbùrǎn 【成语故事】佛教中有六尘即色、声、...
2023-02-28135 0 -
誓死不二
【成语】誓死不二 【注音】shìsǐbùèr 【成语故事】春秋时期，晋...
2023-02-27145 0 -
换骨夺胎
【成语】换骨夺胎 【注音】huàngǔduótāi 【成语故事】换骨夺胎原是道家传说...
2023-02-26140 0 -
夏日防病别忘家庭消毒
夏天气温高，细菌更易繁殖，大量致并致腐的有害微生物会通过多种途径传染给人体，危害人类健康。因此，有关专家提醒：一定要对家庭环境和...
2023-02-26131 0 -
不科学的“时髦”饮食方法
葡萄酒兑雪碧：在酒店或餐厅，经常可以看到有人拿雪碧兑着红葡萄酒津津有味地喝着。据业内人士分析，这种喝法之所以能够风行，是与人的口...
2023-02-25121 0 -
脱胎换骨
【成语】脱胎换骨 【拼音】tuōtāihuàngǔ 【成语故事】夺胎换骨原是道家的说法即吃了金丹换...
2023-02-23144 0 -
香砂养胃丸
香砂养胃丸【来源】《中华人民共和国药典》一部。【组成】白术(麸炒 30克橘皮30克茯苓30克法半夏30克砂仁21克香附(醋炙 2...
2023-02-23181 0 -
骨质疏松药酒
骨质疏松药酒 药酒 补肾壮骨酒[药物组成] 人参40g 当归60g 熟地60g 枸杞60g 制首乌80g 鸡血藤l00g 桑椹...
2023-02-21138 0 -
养生话“忍”与“泄”
一个人的忍受长期超限度，可使内脏功能失调，免疫力降低，是引发癌症、心脑血管并肠胃病和精神疾病的重要因素。在保健养生观念上，有人把...
2023-02-19104 0 -
苍术酒
苍术酒――（痰证）（《费氏食养三种》）【配方】苍术三十斤。【制法】上洗净打碎，以东流水三担，浸二十日，去汁，以汁浸面，如家酿酒法...
2023-02-16198 0 -
苦参酒方
苦参酒方――（癞病）（《圣济总录》）【配方】苦参（去上皮心v）二斤，露蜂房（v）五两。【制法】上二味，用水三斗，煮取一斗五升，去...
2023-02-12191 0 -
常用推拿保健手法
1．按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，用屈肘时突出的鹰嘴部分按压体表，按法操作时着力部位要紧贴体表，以...
2022-11-22196 0 -
哮喘的针灸疗法
咳嗽痰稀，喉中痰鸣，伴发热恶寒头痛，舌苔白：脉浮紧，呼吸急促而短，咳嗽痰黄粘，胸闷，发热烦躁。口干：舌苔黄腻，咳嗽声弱：舌淡，脉...
2022-10-18160 0 -
常用的推拿按摩保健手法
常用的推拿按摩保健手法 其他 针灸推拿 1．按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，用屈肘时突出的鹰嘴部分按...
2022-10-04146 0 -
谁是最有影响的发明人？
国家知识产权局与中国发明协会联合开展发明与专利问卷调查活动统计显示，在被调查人选择的二十世纪中国最有影响的前五位发明人依次是：杂...
2022-07-21124 0