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瑶池金母青果药方二
可治很多病。...
2023-04-05192 0 -
春季养生保健食谱
粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克;加入胡萝卜丝、芹菜末、番茄块、猪油。大...
2023-04-05150 0 -
酒糟鼻
酒糟鼻 保健 美容减肥 白萝卜切成片。...
2023-04-05164 0 -
除黑痣
除黑痣 保健 美容减肥 花生米烧焦捣碎，用酒精调匀。...
2023-04-05128 0 -
苏东坡的养生思想
对养生之道尤有心得，与他善于养生，他主张少食、素食、食有节度。东坡平时所食”清心寡欲是长寿的关键因素，养生难在去欲”不宜看重荣辱...
2023-04-04152 0 -
二十四节气之立秋膳食篇
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦耽乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴...
2023-04-01139 0 -
立秋后饮食“四忌两防”
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦耽乏力、郁闷等。根据中医“...
2023-03-31116 0 -
洗肺妙法
肺是人体主要的呼吸器官，它时时不断地从自然环境中吸入氧气，呼出二氧化碳，因而自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸...
2023-03-30196 0 -
婴幼儿的五官保健
望子成龙是每个家长的最大愿望和追求，那么，孩子的身体健康是实现最大愿望的基本条件。因而，许多家长对孩子的起居生活和饮食营养照顾得...
2023-03-30139 0 -
最好的医生是你自己
在日前上海市举办的一次“亚健康”问题研讨会上，预防医学专家傅善来教授激动地拿出一张大报头版的剪报“示众”；“大家看看，这真是误导...
2023-03-26112 0 -
简说中医养生之道
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基储...
2023-03-25124 0 -
安神之道 重在保健
“对于失眠等不良睡眠症状，要以预防为主，不要等到已经有了睡眠障碍时才去治疗。应在其临界状态，有点轻微症状的时候就采取预防治疗的手...
2023-03-21132 0 -
新生儿肺炎
新生儿肺炎一般分为以下两类： １．吸入性肺炎胎儿在子宫内，或分娩过程中吸入羊水、胎粪或产道分泌物，或出生后吸人乳...
2023-03-18173 0 -
时至立秋调理有八忌
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦耽乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴...
2023-03-18136 0 -
用少林功夫治疗亚健康
记者从近日结束的“少林养生文化遗产专家研讨会”上了解到，河南嵩山少林寺正在准备筹建“医禅院”，将千百年来密不外传的少林武功向普通...
2023-03-16114 0 -
支招：中医赶跑亚健康
失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？ 这些问题您都有吗？中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市...
2023-03-16108 0