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大多数人的盖被子误区
舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。一年中，人们至少有6个月以上的时间要盖着厚厚的被子，而北方则更久。 研究表明，寝室的...
2023-03-29116 0 -
冬季室温多少益于健康
寒冬已悄然而至，供暖又成了政府和老百姓的关注热点。根据今年北京的新规定，冬季采暖的商尝写字楼等场所温度将控制在18℃，宾馆和饭店...
2023-03-29128 0 -
饮用牛奶的四大误区
有关营养专家提醒消费者，做到科学饮用牛奶需走出四大误区。误区一：两种灭菌奶没区别。目前奶制品分为超高温灭菌奶和巴氏灭菌奶两种。前...
2023-03-29143 0 -
冷冻食品的解冻与烹饪
由于电冰箱的使用，使更多的人接触到冷冻食品。但是有人总以为，冷冻食品比新鲜食品的味道差，营养价值低。其实，只要掌握好合理的解冻和...
2023-03-29135 0 -
手浴缓解疲劳
目前在日本摄影师中流行一种称为“手员的健康法，据称，这种方法能起到缓解疲劳的作用，适合白领人群。 摄影师长时间处于镁光灯之下，...
2023-03-28118 0 -
今天你暮练了吗
进入立秋后，持续高温的日子将会越来越少，特别是在每天的早晚时段，温度适宜，夜间人们可以敞开窗，伴着习习凉风进入梦乡，饱饱睡足之后...
2023-03-28128 0 -
冰箱贮食最好别超四天
冰箱给人们的生活带来极大的方便，但有些细菌却嗜冷，在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如果食用了感染这些细菌的食品，就会引起肠道疾玻...
2023-03-28118 0 -
冬令起居三三要诀要牢记
保健三法 温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤...
2023-03-28137 0 -
调理衣食住行让你夏夜好睡
近来早晨上班，总能听到“昨晚又闷又热，又没睡好”的抱怨，我们周围没睡好觉的又岂止一两个人，统计资料显示，有４５％的中国人存在睡眠...
2023-03-28118 0 -
人工喂养奶汁的温度应如何把握
将调好的奶汁装入瓶中，把奶汁滴几滴在自己的手背上，如不感到烫，那这个温度刚好适合婴儿的口腔温度。有些父母口吮几口奶汁，来...
2023-03-27143 0 -
生命获益于反常膨胀
我们知道,如果物体所受外界压力不变,大多数物体的体积都随温度的升高而增大,即热胀冷缩.与大多数物质的性质相反,在0到4摄氏度的温...
2023-03-27138 0 -
夏季警惕“冰箱性”腹泻
炎炎夏日，人们免不了吃冰箱里的食物，但这种夏季饮食习惯引起的腹泻也随之而来。什么原因引起的呢？细菌，是引起腹泻的元凶。这就让人纳...
2023-03-27133 0 -
选枕头睡出健康
人生命的1/3是在枕头上度过的，在人们分外关注颈椎健康的今天，枕头是不可小觑的生活必需品。枕头有哪些种类？枕头的形状和材质发生了...
2023-03-26158 0 -
进屋一定别急着把外衣脱掉
在春秋季节，气温变化趋势是相反的，春季气温日趋上升，秋季则日趋下降。人们对气温下降时不注意增减衣物可受寒致病已有所了解，但对室内...
2023-03-26115 0 -
新茶贮存五法
新茶贮存五法宋国林茶叶再好，如果存放不当则很容易变味。引起茶叶不良变化的原因很多，温度、湿度、异味、光线、空气和微生物等都会造成...
2023-03-25124 0 -
蔬菜都要放进冰箱才可保存吗?
??新鲜的蔬菜含有较多的水分和维生素C，但是，随着时间的推移，水分和维生素C都会急剧地减少。因此，适当的蔬菜保存法可以说是在于保...
2023-03-24127 0