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六大弱点让男人短寿
主要是因为男人身上有六大弱点：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。相当多...
2023-04-04116 0 -
食用猪肝五忌
猪肝是补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，防止缺铁性贫血和佝偻玻但食用猪肝需“猪肝含有的胆固醇较高。因...
2023-04-04145 0 -
烹制猪肉的小窍门
如在炖肉时放少许山植或几片萝卜，肉可很快炖得酥烂。在炖肉时，应把肉放入冷水中用文火慢煮。因为冷水煮肉可使肉中呈鲜物质更多地渗入到...
2023-04-04119 0 -
驾车出游最易得的一种疾病
随着长假驾车出游市民的增多，以前多为职业司机才患的尿石症也日渐在普通人群中扩散，其诱发原因绝大多数就是久坐疲劳驾驶所致，加之平时...
2023-04-04156 0 -
营养失调是致癌祸根
约有45％的癌症与营养因素有关，这是指膳食中摄入的热量、脂肪过多，高脂肪饮食高脂肪饮食可增加结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的发病率。大...
2023-04-04146 0 -
小儿饮食11大秘笈
有的孩子每天进食的食量并不差,饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。午餐前不要让小儿饮纯果...
2023-04-04139 0 -
减肥并非难事
建议你不妨试试以下的减肥小窍门，要是不能抽出大段时间每天进行30分钟以上的运动锻炼，为了保持长久的瘦身运动而不觉得厌烦和疲惫，不...
2023-04-03139 0 -
饮用豆浆应注意什么?
喝豆浆应选择正确方法，否则会影响健康。所以，务必注意以下几点：(1 一定要将豆浆彻底煮开，否则会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。...
2023-04-03130 0 -
被牛奶“拒绝”的五种食物
常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。牛奶在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。...
2023-04-03185 0 -
对头发生长有益的食物
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发...
2023-04-02133 0 -
专家提醒：大闸蟹不要与浓茶、柿子、啤酒同食
吃蟹要防“病从口入”西风起，蟹脚痒，金秋正好吃蟹黄。现在正是吃大闸蟹的最佳季节，但吃蟹是有讲究的，从挑癣...
2023-04-02187 0 -
怎样为婴幼儿断奶
断奶，传统的方式往往是当决定给孩子断奶时，就突然中止哺乳，或者采取母亲与孩子隔离几天等方式。如果此时在孩子断奶后缺乏正确...
2023-04-02127 0 -
美味烤肉中隐藏的六大惊人危害
◆1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动...
2023-04-02136 0 -
长假不怕!六招让你瘦
用吃来控制体重没听说过吧！经常会有人来问，为什么每顿饭都吃的很少，可是体重还是控制不住的往上长呢？晚上经常肚子饿，睡也睡不着，吃...
2023-04-02123 0 -
晚餐大量吃水果造成脂肪堆积
医生提示晚餐大量吃水果可造成脂肪堆积前些时候，一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询，她对我说：“医生，我特别爱吃水果，正好...
2023-04-02130 0 -
饭后喝茶易得脂肪肝
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90％至95％的酒精都是通过...
2023-04-01166 0