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最佳受孕日和受孕时刻
在排卵期时应综合各方面的条件，选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。一般只能存活...
2023-04-06121 0 -
右侧卧+睡如弓=佛门吉祥睡
因此睡眠时若右侧卧，所以右侧卧便于胃中待消化的食物最容易流入十二指肠，也有效的避免食物倒反流所引起的食滞及消化不良。脑电波会开始...
2023-04-06135 0 -
清洗蔬菜大有讲究
淡盐水浸泡一般蔬菜应先用清水冲洗3至6遍，然后泡入淡盐水中，包心类蔬菜可先切开，放入清水中浸泡1至2小时，再用清水冲洗，碱水浸泡...
2023-04-05149 0 -
你了解自己的心吗
战胜寂寞的方法很多。倘若你是真的到了寂寞难耐的地步，又不太习惯向别人诉说，喜欢做什么便做什么，有助你驱除寂寞。当你全身心投入到自...
2023-04-05135 0 -
失眠美容大敌
正是美美地享受睡眠的好时光。却有许多无眠人或许在为失眠而痛苦不堪。这也应是众多每天晚上为躲避失眠折磨，而不停地数千百只绵羊的失眠...
2023-04-03137 0 -
毓婷之一－服药注意时间范围
紧急避孕药毓婷上市后，为广大育龄妇女解除了后顾之忧，但由于宣传的不详细，不少妇女在给毓婷服务热线（010－62173454）打来...
2023-04-02132 0 -
春节回家四类药随身带
◆晕车药：在出发前半小时到1小时空腹服药，以缩短药物在胃内排空时间，使药物尽快让肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时，达到有效浓度...
2023-04-02127 0 -
生活保健的“良辰吉时”
起床的最佳时间。实验表明，早晨５～６时是生物钟的“高潮”，体温升高，此时起床会精神抖擞。 刷牙的最佳时...
2023-04-02119 0 -
蜂蜜发面法
每500克面粉加250克水，再加1.5汤匙蜂蜜，先把蜂蜜倒入面粉内，然后加水，夏季用冷水，其他3季用温水。面团揉好后盖上湿布，放...
2023-04-02114 0 -
肠套叠
一段肠管套入其远端或近端的肠腔内，使该段肠壁重叠并拥塞于肠腔，称为肠套叠，其发生常与肠管解剖特点（如盲肠活动度过大）...
2023-04-02157 0 -
男人如厕时注意三点
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。 姿势取蹲位 对于男人来说，若...
2023-04-02138 0 -
秋季是感染性腹泻高发季食品不宜存放超24小时
卫生部昨天发布国庆节日提醒，夏秋季是感染性腹泻高发季节，为使公众在国庆节期间加强自我防护意识，预防食物中毒和食源性疾病的发生，公...
2023-04-02130 0 -
终极健美锦囊-上
任何运动，不可能同时适合于任何人，假如个子高而瘦弱，校明智的方法是训练肌肉张力及心血管系统的活力。假如身材矮胖，则要选择耐力运动...
2023-04-01145 0 -
吃鱼躲开误区
活杀现吃是个大误区现杀鱼最好用保鲜膜覆盖后搁置在冷藏环境中4到5个小时。鱼不能现杀现吃的原因是现杀的鱼蛋白没有完全分解，味道不够...
2023-04-01125 0 -
餐后打包有讲究
时下，去饭店吃饭的人越来越多，吃不了的饭菜舍不得浪费，打包回家是常有的事。然而，您是否知道，哪些食物适合打包？打包回家后该怎么食...
2023-04-01125 0 -
红薯千万别跟什么同吃
喜欢吃杂粮的刘大爷告诉记者，前几天一次晚饭时吃了几个红薯，相隔不到半小时又吃了一个柿子，晚上看电视的时候肚子开始疼了。对于饮食营...
2023-04-01143 0