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感冒频袭“精神松懈人”
专家分析，精神压力大，让很多年轻人禁不住感冒袭击。 忙碌的时候，始终有一个信念支撑着，待到大功告成，紧绷的弦就断了。有医生指...
2023-03-27136 0 -
生活习惯透露寿命长短
吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看...
2023-03-27151 0 -
在发泄怒气中得到健康
他怎么就这么大的肝火？ 怒气来自压力现代人生气,怒气的源头是情绪调适不良且压力无从宣泄,但这种生气对事情没有一点帮助。34岁的王...
2023-03-26133 0 -
如何改变亚健康状态
1.均衡营养 没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。西方营养学家提倡每人每天要50种食品以上。既要吃山珍海味、牛奶，也要吃粗...
2023-03-26107 0 -
让头皮深呼吸
春季到了，头皮屑、头皮出油、掉发、头皮痒这些顶上问题又会不断地骚扰你，你也许还不知道头发问题除了和季节交替有关外，你的情绪反应也...
2023-03-26124 0 -
让我们快乐地工作
当代女性也要像男性一样甚至比男性还要面临更大的生存压力。而女性的生理特点使她们更易发生健康问题或长时期处于亚健康状态。 张小...
2023-03-26128 0 -
年关近工作压力大易患感冒
闻女士经过五年的打拼，终于如愿以偿地坐在部门经理的椅子上。地位变了，工作压力也大了。每天除了要按时上下班以外还有没完没了的应酬。...
2023-03-26110 0 -
解读孩子压抑时的七种语言
不安的睡眠夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一...
2023-03-25120 0 -
防止心理疾病三要诀
心理疾病包含3个不同阶段：心理不适、心理障碍、心理疾玻一般说来，心理不适可以通过自我调节、亲友开导来解决；较严重的心理障碍和心理...
2023-03-25139 0 -
职场压力让70%白领亚健康
本报讯据《新世纪周刊》报道：工作压力递增、都市节奏太快，不是白领不小心，而是职场压力太大。有数据显示，中国约有70%的白领处...
2023-03-23116 0 -
下手早预防疤痕效果好
外伤、手术、烧伤、烫伤等损伤发生后，人的皮肤就会生成疤痕，严重影响人的外观美感。目前对疤痕的治疗没有理想的方法，因此医生们常常会...
2023-03-22135 0 -
好习惯帮你摆脱偏头痛
因为头痛而就医者大部分是女性，而偏头痛更是偏爱女性。科学家发现，这与女性的生理特点和不良习惯有关。 偏头痛为何偏爱女性 与月...
2023-03-22129 0 -
白领春季防感冒妙法
●白领要预防感冒可采用下列方法：（1）盐水漱口法：每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以杀灭口腔病菌。（2）食醋熏蒸法：每日用食醋在室内...
2023-03-22164 0 -
开放式办公环境损健康
如今，越来越多的公司采取开放式办公，既节省空间，又方便交流，还便于监督。然而开放式的办公环境对员工的健康却十分不利。国外一项研究...
2023-03-21131 0 -
女性养生新方唠叨购物蹦迪
日前，一项对大城市中年人的调查显示：60％的人多梦、失眠，57％的人记忆衰退，48％的人脾气暴躁、焦虑。其原因主要是现代高度压力...
2023-03-20147 0 -
女性压力大小腹会变大
??忽视面临的压力，可能会对你的身心健康造成你所想不到的影响。 ??过去，在压力对身体所造成的负面影响，男性总是占据了大...
2023-03-20130 0