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不敢抛弃的烦恼
我是个心理治疗师。面对病人时，我曾以为人们都想得到快乐幸福，不得到痛苦烦恼。但是如果你认真地观察人，就会发现不是这么一回事。人往...
2023-03-20135 0 -
加班加点更易损害女性健康
与男性相比，长时间工作对女性会造成更大的消极影响，因为长时间的劳累会使女性更倾向于吸烟、饮用咖啡和吃一些不健康的食物。 研究人...
2023-03-19127 0 -
婴儿得到悉心照料长大轻松应对压力
加拿大蒙特利尔麦吉尔大学的马克尔・明尼教授最近通过一项专题研究证实：得到双亲（特别是母亲）悉心照料的婴儿，长大后应付种种压力的能...
2023-03-17125 0 -
午休减压胜过下午茶
??目前，办公室的白领们习惯用英式的下午茶来调养精神，其实，传统的午休才更利于身体健康。 ??午睡帮人减轻压力 ??午后...
2023-03-15154 0 -
白领男人要小心
白领男人有以下的情况，对照一下你是不是这样。 一、工作狂 一般人正常工作时间为8―10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作...
2023-03-1598 0 -
白领别让自己老得太快
现在一些年轻的白领女性在面对日复一日的繁重工作的同时，还被一些不良的身心症状所困扰。身体疲惫、面容衰老、精神紧张……不少人担心这...
2023-03-1498 0 -
让空气吹走脂肪
躺着就可以减肥，你是否觉得感觉特好？要不要试试？我们先来看看这是怎么回事吧！这是日本一位美容师研究成功的新的美容减肥方法，他将其...
2023-03-13130 0 -
生日：老人健康“险关”
由多伦多大学的沙波史尼克等人发表在《神经病学期刊》的最新研究表明，老年人在生日当天因中风而“这一风险高出了88%.对于已经退休的...
2023-03-13136 0 -
最新十大透支健康行业
中华医院管理学会医疗卫生技术应用管理专业委员会（MTA）等机构发起的“健康透支十大行业”社会调查结果出炉。健康透支十大行业依次为...
2023-03-13116 0 -
12招打造健康老公
西红柿的酸味能促进胃液分泌。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。胡萝卜素会在体内变化成维生素A...
2023-03-12111 0 -
悲伤的音乐能减轻悲伤
许多人都知道通过欣赏音乐可宽松心境，却并不知道利用音乐“缓解压力”是一门专门的科学。一般人认为，如果心情悲伤，那么听听快乐的音乐...
2023-03-09105 0 -
白领男性更要注重心理减压？
造成白领男士心理压力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作时间为810小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对...
2023-03-0988 0 -
引起亚健康的原因
现代生活中，竞争激烈，节奏加快，人们在围绕事业、名誉、地位忙得团团转的时候，一些不良的生活习惯也就随之而来：吸烟、少动、膳食不平...
2023-03-08149 0 -
休假别越休越累
十一长假又将临近，而每年除了三个法定长假外，很多单位还实行休假制度，其中有些单位甚至强制员工休假，也就是说员工在规定的时间内不休...
2023-03-06126 0 -
半数教师有心理问题
备课、上课、批改作业、管理学生……被喻为“人类灵魂工程师”的人民教师似乎已习惯了这种生活节奏，但由于如今独生子女家长们对升学率特...
2023-03-06105 0 -
半数中小学教师有心理障碍
●再过几天就是教师节了，教师们早已习惯了鲜花和掌声，可有谁知道，他们像红烛一样照亮别人，却无法驱赶自己心中的阴影―――据权威调查...
2023-03-06136 0