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热爱祖国放飞理想作文
作文(composition 是经过人的思想考虑和语言组织，本站为大家整理的相关的热爱祖国放飞理想作文，我得到一个看似清楚的解释...
2022-05-02104 0 -
捏手指健身治病
根据现代医学脊髓神经反射理论和中医的经络理论开发出捏手指健身治病九法：1、揿捏右手拇指的两个关节可治肝病。2、揿捏双手无名指的三...
2021-12-24119 0 -
自我按摩可防治腰肌劳损
2.搓擦腰骶部双手掌分别放在腰部两侧，适当用力从腰部往骶部作搓擦动作30～50次，3.拳揉腰骶两侧双手握拳，将拳头的掌指关节分别...
2021-12-09117 0 -
爬长城作文
今天为大家精心准备了爬长城作文，想一睹升旗时的雄伟与壮观，说当仪杖队走进天安门城门里时，便开始爬长城了，摸着长城古老而粗糙的石砖...
2021-12-09107 0 -
防治便秘按摩法
（1）左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。（2）双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。（3...
2021-11-07129 0 -
腿足保健按摩七法
加强腿足保健，轻揉搓相关部位或穴位，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。每天将双...
2021-10-25112 0 -
六年级下册第四单元作文
今天为大家精心准备了六年级下册第四单元作文，我也有一个心愿——可以把字写好看， 我的字一直都写得不够认真，老师发信息和妈妈交流...
2021-10-20120 0 -
上班族床边保健操
上班族床边保健操 其他 中医养生 上班族床边保健操：双手抱住右腿，将右膝往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，换另一侧。躺在床上，双手...
2021-10-04118 0 -
自我按摩防耳聋
推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防聋助...
2021-08-05107 0 -
高血压推拿
高血压推拿 其他 针灸推拿 降压手法，1、拿五经(叉开五指，中指置于前发际中点，五指同时用力从前发际按压至后发际）,2、扫少阳(...
2021-07-20129 0 -
《鲁滨孙漂流记》读后感小学六年级读后感
今天为大家精心准备了《鲁滨孙漂流记》读后感小学六年级读后感，小说主要写了一个名叫鲁滨孙的青年想发财暴富，他靠着自己的双手和简单的...
2021-07-20111 0 -
自我按摩治疗便秘
反手以掌根附于同侧的腰骶部，适当用力自上而下地推擦30～50次（图1）。2.按揉肾俞穴，中指按于肾俞穴，两膝关节自然伸直。用拇指...
2021-07-07110 0 -
起床有学问
您肯定会觉得每天早上起床是一件让人感到有些痛苦的事，起床后身体就会感到轻松愉快，在床上再坚持做几个简单易行的动作，人们早上睁开惺...
2021-06-21115 0 -
“六”字按摩降压法
擦用两手掌摩擦头部的两侧各36次。抹用双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中向两侧抹到太阳穴，梳双手十指微屈，从前额发际开始...
2021-04-26103 0 -
肩周炎自我锻炼
肩周炎往往在肱二头肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、冈上肌肌腱炎等软组织劳损性、炎性病变或外伤、受寒的基础上发病。上述诸因素所造成的韧带、...
2021-04-21156 0 -
上班族桌边保健操
上班族桌边保健操 其他 中医养生 上班族桌边保健操：轻轻缩下巴，将双手手指交叉互握放在后脑勺上，手肘关节尽量往后拉，双手往后交握...
2021-04-11132 0