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调整饮食,吃掉“春困”
以养脾气预防春困:春天要少吃酸味的食品,而甜味的食品入脾。但须忌食寒凉、油腻发粘之品,饮食油腻饭后疲惫油腻的菜肴可使人饭后产生疲...
2023-05-13132 0 -
冬防瘙痒常饮茶
锰元素对人体皮肤有着显著的保护作用：促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有...
2023-05-13128 0 -
姜葱蒜茶家中良药
给发烧或腹泻地人喝盐开水可减轻病情，热姜茶对治疗风寒感冒有效。对治疗胃溃疡，胃炎有效。大蒜有抗菌、消炎和驱除肠道寄生虫的作用,可...
2023-05-13155 0 -
经常感冒应检查是否缺维生素C
家长应注意预防孩子患感冒、肺炎等疾玻医学专家表示，天气变化、长期处于封闭环境中等都会造成人体免疫力下降，而对付感冒最有效也最健康...
2023-05-12132 0 -
莫把营养药品当补品
许多人都在盲目地服用各种营养药品，营养药具有补充人体某种营养成分不足，人体健康主要应该依靠加强锻炼。滥用营养药品还往往会产生副作...
2023-05-08126 0 -
草莓
由于营养成分又极易被人体吸收，草莓中抗坏血酸(维生素C 含量相当高。所以鲜食草莓可以获得大量的抗坏血酸，抗坏血酸是一种活性很强的...
2023-05-04162 0 -
不良饮食习惯对健康的影响
2.导致人体需要的平衡膳食得不到满足。4.可能引起炎症或者溃疡玻5.不能弥补夜间丧失的水分和营养素，会使尿中的钙量增加，降低体内...
2023-05-03115 0 -
中医养生防病中的理论观点
中医养生防病中的理论观点 其他 中医养生 《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方...
2023-05-01146 0 -
太极拳与养生
太极拳与养生 其他 中医养生 人们不断与侵害肌体的疾患斗争着，通过练习太极拳可以达到祛病、养生、延年的目的。也可以说以放松、调整...
2023-05-01126 0 -
激素水果危害健康
过多而出现男孩长胡子、女孩乳房鼓的性早熟症状。激素水果“现在孩子们周围确实存在着导致他们性早熟或性发育异常的因素，如果水果蔬菜中...
2023-05-01183 0 -
慎选反季节水果
一些市场上卖的反季节水果并不是温室里栽培的高科技产品，吃起来有生味的香蕉就是采用大量的乙烯或其他化学物质催熟的。植物生长调节剂在...
2023-05-01159 0 -
吃有黑斑的红薯可引起中毒
不少化工原料含有可能危害人体健康的成分，黏附在烤红薯表皮上，吃这种红薯就很不卫生。特别需要提醒喜爱吃烤红薯爱好者注意的是，小贩一...
2023-04-28180 0 -
素食秋补三宝
大多数人都喜食肉类食物以增加营养，很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。芋头富含淀粉，主要含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，特...
2023-04-28171 0 -
素食者亦健康
担心长此以往会导致营养缺乏而影响身体健康。一样能摄取到足够的营养，▲少吃加工程序多的食品。加工程序过多的食品不但营养素少了，其内...
2023-04-28133 0 -
防扁豆中毒出锅前加蒜蓉
扁豆在食堂就不做了。其实我明白他是有些担心秋季扁豆中毒的问题。安全吃秋季扁豆（也称秋扁豆）的关键在于如何把握烹调方法。秋季成熟的...
2023-04-26111 0 -
避免不必要的辐射
尽管电离辐射尤其是低剂量电离辐射是否可引起癌症一直存在争论，医学研究认为全身一次照射0.5~3.0戈瑞(GY 其肿瘤发生率随剂量...
2023-04-26142 0