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每天坚持喝牛奶有什么好处和坏处呢
牛奶是补充钙物质最好的来源，2、牛奶可以对人体产生一定的解毒效果，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收，3、每天饮用牛奶能...
2023-07-29187 0 -
猪肉别和四种食物搭配
1、猪肉和牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物...
2023-06-26148 0 -
猪肉不适宜和哪些食物同吃
1、猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食...
2023-06-15129 0 -
喝果汁饮品也要注意含糖量
每当提起果汁饮品时，人们往往总是把它与营养丰富联系在一起，然而果汁饮品对人体健康来讲真的是有益而无害吗？对此，来自澳大利亚的部分...
2023-06-10120 0 -
易拉罐包装食品易引起铝过量
人体每公斤体重每天允许摄入的铝不能超过1毫克。我国居民平均每天铝的摄入量为34毫克。我们在日常生活中如何避免摄入过量铝金属呢?它...
2023-04-24161 0 -
经前饮食6条备忘
经前不适与营养素的缺乏有关，这种营养物质能减低前列腺素的产生：而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质：秦英在经前的一个星期就...
2023-04-11142 0 -
巧克力,食用巧克力可补铜
人们在吃巧克力补充体力的同时，还能为健壮体格提供所必需的微量元素―――铜。巧克力，正是铜元素的丰富来源之一。据介绍，可可豆富含天...
2023-03-31163 0 -
日常饮食如何避免铝过量
最近，中国疾病预防控制中心日前监测发现:我国居民日常膳食铝含量高，4成食品铝含量超过国家标准2到9倍。据悉，铝超标会延缓儿童的智...
2023-03-26152 0 -
新潮食物影响宝宝健康
在生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别...
2023-03-25135 0 -
香蕉的食用禁忌
未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩...
2023-03-25150 0 -
锌：减少分娩痛
有些妇女害怕生育，因为她们不堪忍受分娩时的痛苦。最近美国一些营养专家的研究显示，孕妇摄入充足的锌元素可能对顺利分娩有很大帮助。...
2023-03-20139 0 -
应对伤害孩子的食物
在生活当中，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子？精食与近视眼很多家长...
2023-03-15120 0 -
千万别上丰满的当
时尚媒体又在一窝蜂地炒作“丰满”的概念，他们说：2003年的流行趋势将是圆润丰满；他们还说：玛莉莲-梦露的肉感将卷土重来。于是，...
2023-03-14145 0 -
常饮葡萄酒健康伴您走
目前，大家都知道喝葡萄酒具有保健作用，为什么喝红葡萄酒具有保健作用，到底有哪些作用？从营养学的观点来看，葡萄酒中的营养成分比较丰...
2023-03-12135 0 -
有益女性的五味抗衰食物
有益女性的五味抗衰食物 药膳 20、30、40女性魅力食疗方花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外...
2023-03-04144 0 -
有益女性的抗衰老食物
有益女性的抗衰老食物 药膳 花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙...
2023-02-27152 0