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治疗老花眼
治疗老花眼 保健 抗防衰老 具体按摩方法如下：1.用双手中指来回按摩眉毛20次；2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；3.用双...
2023-03-10165 0 -
鼻外按摩
鼻外按摩 保健 美容减肥 此法用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可促进鼻粘膜...
2023-03-03146 0 -
气功健鼻
气功健鼻 保健 美容减肥 《内功图说》有三步锻炼健鼻功法，两手拇指擦热，指擦鼻关36次；然后静心意守，排除杂念，二目注视鼻端，默...
2023-03-02162 0 -
印堂穴按摩
印堂穴按摩 保健 美容减肥 用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩“印堂”...
2023-02-13201 0 -
含蒜按摩治牙龈肿
含蒜按摩治牙龈肿 五官 口腔病 1．口含蒜瓣杀菌。取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，2.按摩左足的上颌反射区，即足背拇指关节横...
2023-02-09157 0 -
推拿治疗小儿湿疹
1.用拇指推脾经、肺经、心经、肾经、天河水各100次。2.用拇指点揉血海、阴陵泉、三阴交各2分钟。...
2023-02-08129 0 -
中医按摩方法治疗雀斑
（1）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。（2）食指按压足小趾爪甲外束骨穴。（...
2023-02-08168 0 -
推拿治疗小儿痱子
1.用拇指推肺经、心经、肝经、天河水、六腑，2.用拇指点压血海、阴陵泉、三阴交各2分钟。...
2023-02-07125 0 -
推拿治疗小儿咳嗽
1.用拇指推脾经、肺经各100次。2.用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦处,3.用中指在天突和膻中穴上,作顺时针方向旋转揉动各2分钟。...
2023-02-07138 0 -
常按耳强身健体
耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分...
2023-01-09136 0 -
看完《拇指姑娘》的感受
虫子想让这个女孩做它的女婿，我觉得拇指姑娘非常勇敢，曾经听见打雷就吓得钻进妈妈怀里；我应该向拇指姑娘学习她善良，做一个像拇指娘勇...
2023-01-01151 0 -
月经不调自我按摩
是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期（经期提前）、月经后期（经期延后）、月经先后无定期以及崩漏、闭经、...
2022-12-22124 0 -
慢性肝炎自我推拿
１、肝肿大、疼痛推拿法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴，指端附着皮肤不动，连续均匀地用力按压，此法能舒肝理气，通经止痛。强身定...
2022-12-19150 0 -
按摩预防呼吸道感染
按摩预防呼吸道感染 其他 针灸推拿 小儿反复呼吸道感染，是指体质较弱的病孩在较长一段时间内反复不断地发生感冒发热或咳嗽流涕以及咽...
2022-11-06139 0 -
足底按摩缓解颈椎问题
人的颈椎就像机器里面的螺丝钉，也会磨损退化的。颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始，结合简单有效的按摩，会有神奇的效果哦。我们...
2022-11-01165 0 -
鲜为人知的按摩进补
所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，1.两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，直到鼻翼两侧发热。用拇指和食指...
2022-10-17115 0