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预防嘴唇干裂
最近工作紧张，自己感觉吃的食物营养也没有跟上，眼看着嘴上裂了几个口子，美不美的倒还是次要问题，关键是张嘴说话都觉得困难，情绪也受...
2023-04-01146 0 -
为什么大米会陈化？陈化米有什么害处？?怎样防止大米陈化？?
?大米经过长时间的贮存后，由于温度、水分等因素的影响，大米中的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生各种变化，使大米失去原有的色、香、味，营...
2023-03-31154 0 -
越夜越美丽
盛夏，昼长夜短；工作，如陀螺难停；聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使 "彻夜不眠"、"通宵达旦"类的字眼儿变成我...
2023-03-30105 0 -
什么情况不能吃西瓜？
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些...
2023-03-29140 0 -
冬日里的健康饮品
早餐：一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C...
2023-03-28133 0 -
老年人洗澡补水要诀
老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但喝水也有讲究，要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年...
2023-03-27135 0 -
夏季饮食误区及对策
误区之一：口渴只是补充水夏季天气炎热，出汗多，体内水分丢失较多。时下流行纯净水、矿泉水，很多年轻人，尤其是儿童、青少年和白领，口...
2023-03-27127 0 -
选用保鲜膜有讲究
从物理角度出发，保鲜膜都有适度的透氧性和透湿度，调节被保鲜品周围的氧气含量和水分含量，阻隔空气中的灰尘，从而延长食品的保鲜期。...
2023-03-26114 0 -
这六种水千万不要喝
水，不就是H2O吗？还有什么好解释？水与水都一样？从化学的角度，水就是H2O，但从现实的角度看，水和水缺大有不同！哪些水我们可能...
2023-03-26145 0 -
每天有四个最佳饮水时机
水是维持人体正常代谢活动和生理功能所必须的物质之一，人每天不断地由肺、皮肤蒸发水分，经肾脏和粪便排出水分，人体每天必然丢失的水量...
2023-03-26107 0 -
炎夏“抗汗”多补钾
夏季，城里很多人出门都习惯于带一瓶纯净水；而在农村，人们外出劳动时喜欢喝的却是茶水。虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水分，但是...
2023-03-26132 0 -
警惕空调房中的缺水问题
住在广州天河区的白领王先生这两天上班老是肩背酸痛、头疼流鼻涕，而且食欲不振。到中医院一看，原来是最近贪凉快大开冷气，“叹”出“空...
2023-03-26143 0 -
日常饮水小常识
人的生活离不开水。成人体内水分约占60左右，如果水分减少到原有体重的20，人就无法存活。人要维持生命，每天要从食物中摄入大约2升...
2023-03-24145 0 -
吃西瓜的六大禁忌
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意...
2023-03-24206 0 -
中暑的预防和现场急救措施！
中暑的预防1.躲避烈日: 尤其应避免上午10 点到下午16 点这段时间在烈日下行走, 因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10...
2023-03-24137 0 -
冬天洗澡时该注意什么
洗澡由脚开始 温热夏天洗澡，水一开花洒当头淋，十分简单舒服，但入冬后你千万不能再这样。因为皮肤温度往往比洗澡水低，冬天用的水温...
2023-03-23116 0