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5类食物伤害大脑
牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑宜智的作用，常吃以下5类食物，人体对食盐的生理需要极低，常吃咸食物会损伤动脉血管，从而导...
2023-04-08129 0 -
安神助眠方
安神助眠方 保健 安神健脑 安神助眠方人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康1的...
2023-04-06137 0 -
孕妇吸烟会损害胎儿听力
她们的孩子可能出现与听觉相关的认知障碍。尼古丁是如何对大脑产生影响，孩子出生后会出现与听力相关的认知障碍。造成此类缺陷的最可能的...
2023-04-06118 0 -
牙齿缺失易患痴呆
牙齿不仅仅有通过咀嚼来粉碎食物、帮助消化的功能，还有促进颌骨发育和大脑活化的功能。将出生11周的大白鼠的牙齿拔掉，观察丧失牙齿后...
2023-04-05142 0 -
营养与儿童智力发育
婴儿第-年大脑的重量增加最快，大脑和智力的发育都需要充足的营养。人脑细胞增加必需有蛋白质、核酸以及一些辅助营养素的充分供应。是胎...
2023-04-05143 0 -
心理医生教你怎样对付失眠
性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，昨天...
2023-04-04130 0 -
打手机时应取下眼镜
你最好先取下眼镜，特别是金属架的眼镜。因为打手机时会产生电子辐射，将辐射导入眼和大脑，从而损伤眼睛，干扰脑部的正常运转，致使思维...
2023-04-03138 0 -
睡前必须做到的六件事
（一）刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦...
2023-04-03166 0 -
电扇转快时为什么象在倒转
当两幅图象出现的时间间隔不超过0.1秒时，两幅图象将重叠起来。这样，如果电扇的转数适当，第二幅图象时电扇转了若干圈后叶片到达比第...
2023-04-02142 0 -
良好睡眠有助增强记忆力
睡觉的时候，人们的身体可能在休息，但一项新的研究则认为，有更多的证据显示，人们的大脑却在努力地工作。该研究报告称，在睡眠中，人们...
2023-04-02134 0 -
学会巧休息
工作累了就应该休息，道理人人都懂。但是，人们通常认为睡觉就是休息，或者娱乐就是休息，其实，这些观点并不正确。生活中，有许多人容...
2023-04-02145 0 -
做梦的3大功能是哪些
第一，解除疲劳，休整身体。 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活...
2023-04-01137 0 -
各国流行的心理减压法
以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试： 法国――运动消气。 法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有...
2023-04-01127 0 -
脑力工作者首选食品
食品与营养学家们建议，为保证身体健康和提高工作效率，下述一些食品是脑力工作者在选择食品时最应注意的： 鸡蛋 鸡蛋中所含的...
2023-04-01125 0 -
早用筷子并不好
柯大夫： 我的小孩刚刚满2周岁，开始自己用勺子吃饭。最近我听说“幼儿应从小养成使用筷子的习惯，越早越好，有助于智力发育...
2023-03-31119 0 -
胎教与脑发育的相关性
父母们都希望自己的孩子聪明伶俐、活泼可爱。然而，得到聪明孩子的前提却要取决于胎儿时期大脑的发育过程。下面我们来谈谈胎儿的脑发育情...
2023-03-29146 0