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长期饱食大脑易早衰
早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心...
2023-03-16145 0 -
给职业女性大脑“加加油”
给职业女性大脑“加加油” 保健 安神健脑 经常会碰到这样的情景：你刚把钥匙放进抽屉，一会就忘了，急得手忙脚乱，四处寻找；和客户谈...
2023-03-15141 0 -
大脑短暂休息更有利于学习
美国麻省理工学院的两位科学家在最新一期《自然》杂志上报告说，实验鼠在进行一项活动后会休息片刻，脑细胞同时会“回放”此前的经历，来...
2023-03-15138 0 -
不良习惯使大脑迟钝
不良习惯使大脑迟钝 保健 安神健脑 随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活...
2023-03-15184 0 -
常吃大蒜健脑益智
常吃大蒜健脑益智 保健 安神健脑 一谈到食用大蒜益于健康1时，大多数人认为它有消炎、杀菌作用，特别是对肠道传染病防治早已被大家所...
2023-03-15137 0 -
健脑之道
健脑之道 保健 安神健脑 勤于用脑。“用进废退”是生理界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤于用脑、输入信息量多的人，即使到60...
2023-03-15132 0 -
五类食物有伤大脑
众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现...
2023-03-15130 0 -
午睡前应当先活动
许多坐办公室的人午间休息时，喜欢趴在办公桌上。有些人一觉醒来，突然发觉枕着的手臂被压得又红又麻，虽然几分钟后这些现象会消失，但经...
2023-03-14136 0 -
看电视吃零食易致肥胖和胃肠疾病
一边吃着零食，一边看着电视，很休闲、很惬意。但是，长此以往会给健康带来隐患。 首先，引起肥胖的可能性很大。一方面，由于较长时间...
2023-03-14134 0 -
饮食会为春困雪上加霜
饮食会为春困雪上加霜 药膳 春天伊始，和风送暖，这时很多人会出现一种困乏无力、提不起精神、懒洋洋的现象。这就是人们常说的春困。...
2023-03-12105 0 -
养生：何来春困以及应对方法
养生：何来春困以及应对方法 其他 中医养生 在一家公司工作的丁小姐说，自己一到初春，总是处于睡不醒的状态，虽然晚上10点不到就睡...
2023-03-12141 0 -
中医养生心平气和老而不衰
中医养生心平气和老而不衰 其他 中医养生 以气养生，是养生之道的一个重要方面。无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求...
2023-03-12113 0 -
长期饱餐易早衰且智力迟钝
摄入的总热量远远超过机体的需要，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化，的物质明显增加。这种因子能使毛细血管内皮细胞和脂...
2023-03-12127 0 -
小儿夜睡磨牙并非有虫
据资料介绍，儿童夜睡磨牙除与肠道寄生虫有关外，还与齿并感染和缺钙有关。 儿童中龋齿发病率在60%左右。患有龋病的...
2023-03-09137 0 -
八种人不宜使用手机
癫痫病患者手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的４―６倍，少数劣质手机产生的电磁波超过空间电磁波百倍，可使脑电图异常，有诱...
2023-03-06139 0 -
运动是把双刃剑过度会变笨
运动是把双刃剑过度会变笨 其他 中医养生 “生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运...
2023-03-05120 0