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简简单单消除大脑疲劳
简简单单消除大脑疲劳 保健 安神健脑 1．梳梳头好松弛――轻轻地梳头是脑部保健的好方法。凭借梳子在头皮上来回轻刮，头皮的神经末梢...
2023-02-17172 0 -
有损大脑的十大不良习惯
有损大脑的十大不良习惯 保健 安神健脑 有关专家通过大量调查研究指出，在日常生活中，以下十大不良习惯有损大脑，大家应注意纠正：1...
2023-02-17159 0 -
女人全身健康看过来
更多的美眉们把健康保健的焦点放在了减肥和吃各种保健药丸上……这里分析了一个女人从头到脚每个区域需要注意的健康问题，它会维持大脑细...
2023-02-17144 0 -
动脑多吃葱和蒜
动脑多吃葱和蒜 保健 安神健脑 葱和蒜具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现，常食葱和蒜，还能降血脂、降血糖及降血压，甚至可以补...
2023-02-16125 0 -
防脑衰要点
防脑衰要点 保健 安神健脑 人上了岁数，常感记忆力减退，那么如何使头脑尽量清晰呢？主要应注意以下几方面。保持愉快的情绪。要善于控...
2023-02-16128 0 -
成人脑细胞能再生
成人脑细胞能再生 保健 安神健脑 美国和瑞典的科学家首次发现成年人即使到了六七十岁后，大脑仍能长出新的神经元即脑细胞。新生的神经...
2023-02-16157 0 -
用脑也需讲卫生
用脑也需讲卫生 保健 安神健脑 脑子不用会“生锈”，但若用之不当也会出毛病，这就需要讲究用脑的卫生。1、要有足够的时间睡眠，睡眠...
2023-02-16109 0 -
坚决抵抗大脑死机
坚决抵抗大脑死机 保健 安神健脑 这个苦夏里，如何修复我们匮乏灵感的大脑已成了最苦恼的事。在科学家眼里，人的大脑有无穷尽的潜能。...
2023-02-16123 0 -
减缓大脑退化有方法
减缓大脑退化有方法 保健 安神健脑 人的大脑退化虽属必然趋势，但采取积极防治措施，能有效地减缓大脑退化的发展，有益身心的健康1。...
2023-02-16155 0 -
健脑莫过于运动（运动健康）
健脑莫过于运动（运动健康） 保健 安神健脑 大脑是人体的“元神之府“，生命活动的司令部，它的功能历来为人们所重视。所以人类一直没...
2023-02-16132 0 -
生姜有利大脑发育
生姜有利大脑发育 保健 安神健脑 人们都知道生姜是常用调味品和散寒解表良药，但对其可促进大脑发育的作用却很少有人了解。生姜之所以...
2023-02-16143 0 -
保护你的大脑
保护你的大脑 保健 安神健脑 过度的精神刺激如大怒、忧伤等对人大脑的组织功能是一大危害。平时要注意智力训练，合理安排生活，培养多...
2023-02-16143 0 -
疲劳不同休息方式也不同
因为产生疲劳的性质不同，所以消除疲劳的方式也应不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。 体力疲劳： 主要表现为四肢乏力、...
2023-02-16132 0 -
回忆梦境可健脑
有些人则喜欢慢慢回忆。医.学教育网搜集整理经常回想一下自己所做的梦，可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用，后一种做法值...
2023-02-15110 0 -
孕妇晒太阳胎儿脑健康
英国最近一期的《新科学家》周刊刊登了雷切尔・诺瓦克的文章《接受阳光的照射》。他说：“个人得精神分裂症的几率取决于出生前他...
2023-02-14169 0 -
心平气和老而不衰
心平气和老而不衰 药膳 以气养生，是养生之道的一个重要方面。无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气...
2023-02-09119 0