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吃得太多等于慢性自杀
近年来，由于误以为吃得下或多吃些总归是好事，结果造成因营养过剩而高血脂、脂肪肝、高血压、心脑血管疾并糖尿并肿瘤逐年高发。除此之外...
2023-02-08128 0 -
10个方法让你的大脑更灵光
10个方法让你的大脑更灵光 保健 安神健脑 与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班，不如试试以下十种在生活中可以简单实...
2023-02-07109 0 -
60岁脑不萎缩、不痴呆？竟然只需要这样做，这也太简单了吧！
就会让我们大脑的功能出现下降的情况，慢慢的就会产生老年痴呆，预防老年痴呆症在吃饭的时候一定要避免油炸类的食物。如果过度的肥胖就会...
2023-01-18188 0 -
睡前的准备
睡前的准备 其他 中医养生 睡前的准备，就寝前需保持心境平和。就是强调要思想清静、情绪安宁才能入睡”在上床前1小时。尽量避免一切...
2022-11-01126 0 -
参禅打坐能增强大脑的活动能力
像这样的静坐还增强大脑的活动能力，试验显示打坐增强脑电波威斯康星大学心理学系威斯曼中心大脑行为学试验室曾经做过试验。每天进行超过...
2022-04-19113 0 -
头皮按摩有助健康
头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，使大脑皮质的思维功...
2022-03-10130 0 -
常挠头有助延年益寿
头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，使大脑皮质的思维功...
2022-02-15130 0 -
思维的基本方法三篇
系统思维要求全视角把握对象：系统思维具有立体性和系统性：并按人为制定的逻辑规则进行推理。辩证思维要求以动态发展的眼光把握对象，联...
2022-02-08122 0 -
针灸为何能减轻疼痛？
研究小组使用核磁共振成像，对20名健康的实验对象在接受针灸时及接受针灸后进行监测。研究人员首先将针扎到传统中医指明的减轻疼痛的位...
2021-10-29126 0 -
【肥胖的危害有哪些】肥胖的危害
特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高：肥胖者容易患高脂血症的原...
2021-04-06107 0 -
饭后千万不要立即工作！
失眠、精神紧张、记忆力下降、全身乏力甚至反应迟钝。神经内科主任医师仔细询问病情和检查之后做出诊断，该患者是由于长期用脑，尤其是饭...
2021-03-05105 0