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简易脚踝健身操
有消息称，江苏宿迁市离休干部姚老先生，今年98岁。他耳不聋，眼不花，血压正常。他的养生之道便是每天转动脚踝，早晚各做1次，至今已...
2023-11-2596 0 -
腿部减肥找准三个黄金点
黄金点1 膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。 如果这里有多余的脂肪，...
2023-10-2889 0 -
加味败毒散1
加味败毒散1【来源】《三因极一病证方论》卷三。【组成】羌活独活前胡柴胡枳壳(麸炒，去瓤 桔梗甘草(炙 人参茯苓川芎大黄(蒸 苍术...
2023-07-08131 0 -
好看的小腿才敢露
有双修长、结实、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子，可是不争气的小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，并以搓揉方式可于短期内减轻症状...
2023-03-29148 0 -
腿与脚部按摩
1.将拇指按在大腿背，目地是促进血液循环。2.用拇指指压脚踝的内侧脚背，能促进血液循环、消除水肿、改善膀胱的疾病。 3.使用双手...
2023-02-09166 0 -
脚踝痛风怎么办介绍脚踝痛风的5大治疗方法
其实这大多是由于脚踝痛风引起的。脚踝痛风怎么办 脚踝痛风急性期就是，当病人突然出现红肿热痛时候的阶段，这个时候使用排泄尿酸的药物...
2022-05-12233 0
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