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不同药膳对待春天上火
不同药膳对待春天上火 药膳 春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且，天气变化反复无常，不能保持人...
2023-02-27112 0 -
百合粥
百合粥【来源】《古今医统》卷八十七。【组成】生百合60克蜜30克【用法】百合以水煮熟，投入将熟粥中，数沸即可。每碗粥中约有百合1...
2023-02-26132 0 -
秋季养生重养肺
秋季养生重养肺 其他 中医养生 中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象...
2023-02-26130 0 -
菊花苗的作用与功效
菊花苗(《得配本草》 【异名】玉英(《金匮玉函方》 。【来源】为菊科植物菊的幼嫩茎叶。植物形态详"菊花"条。【采集】初夏采，阴干...
2023-02-26155 0 -
春日药粥
春日药粥 药膳 ・ 荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加鲜荠菜100克，同煮成粥。早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和1...
2023-02-26101 0 -
苦瓜粥治糖尿病
苦瓜粥治糖尿病 内科 泌尿类 用料：苦瓜150克，粳米60克。制法：将苦瓜切成小丁，加粳米和适量的水熬成粥。用法：顿服。一日2次...
2023-02-26132 0 -
山药粥治糖尿病
山药粥治糖尿病 内科 泌尿类 用料：山药30克，粳米60克。制法：将山药切成小丁，加粳米和适量的水熬成粥。用法：顿服。一日2次。...
2023-02-26147 0 -
喝粥不一定都健康
大鱼大肉吃多了，很多人喜欢喝碗粥“清清肠胃”，也因此认为喝粥是一种健康的饮食方式。不过，香港《明报》近日一篇文章指出，香港食物环...
2023-02-25137 0 -
节瓜鸡肉粥仔
用料： 米2汤匙，熟鸡胸肉１小块，节瓜2片。 做法： 1．节瓜去皮洗净。 2．熟鸡胸肉剁至极烂。 3．米...
2023-02-25123 0 -
沙参粥
沙参粥 保健 健体活血 粥方组成沙参15―30克，粳米1-2两，冰糖适量。功效主治润肺，养胃，祛痰，止咳。适用于肺热肺燥，干咳少...
2023-02-25115 0 -
黄精粥
黄精粥 保健 健体活血 粥方组成黄精15―30克，或鲜黄精30―60克，粳米2两，白糖适量。功效主治补脾胃、润心肺。适用于脾胃虚...
2023-02-24151 0 -
健脾方茯苓大枣山药粥
健脾方茯苓大枣山药粥 保健 补气补血 原料]获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。[做法]大枣去核，与茯苓、...
2023-02-24135 0 -
影响健康的职业因素和不良生活因素
影响健康的职业因素 调查显示，影响健康的职业因素依次为：精神压力大（61.76%）、脑力劳动过重（47.31%）、人际关系紧张...
2023-02-24107 0 -
车前子粥
车前子粥 内科 呼吸类 [原料]车前子20克、粳米100克。[做法]将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中同煮为粥。[用...
2023-02-23178 0 -
波莱粥
波莱粥 保健 补气补血 波蔽菜(即波莱 100克，粳米50克。将波菜洗净细切，与米同煮为粥。功能养血、止血、敛阴、润燥。适用于血...
2023-02-22116 0 -
调养胃病的三种食疗配方
调养胃病的三种食疗配方 其他 中医养生 现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病...
2023-02-2196 0