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日常饮食慎选时间
??现代人越来越注重生活质量，讲究饮食规律。但日常生活中的一些小事情，比如喝茶、吃水果、刷牙等等，其实也要讲究最佳时间，下面我...
2023-06-03124 0 -
糖尿病什么水果都不能吃吗
许多人一直以为糖尿病患者不能吃水果，吃不吃水果，并不是有糖尿病就什么水果也不能吃。所以无论是谁都应该吃一些水果，因为水果中含糖，...
2023-04-29179 0 -
食用水果七大禁忌
食用开始腐烂的水果，酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。因而食用...
2023-04-15176 0 -
水果食用有讲究医生：水果不要冰着吃
吃水果对身体有益，因吃法不当闹出毛病的病人还真不少。水果不要冰着吃。家住合肥双岗地区的尹小姐平时非常爱吃新鲜水果，可这两天她一不...
2023-04-10141 0 -
饭后吃水果不利健康
我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导...
2023-04-09140 0 -
吃水果有四禁忌
■忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,反而会造成胀气和便秘。■吃水果忌不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,食用后若不漱口,口腔中...
2023-04-05151 0 -
吃海鲜两小时后再吃水果
吃完海鲜，再来点清凉可口的水果，是许多人的选择。可也有很多人抱怨，吃完海鲜吃水果，非常容易拉肚子，这又是怎么回事呢？海鲜富含蛋白...
2023-03-29145 0 -
日常食用水果7大禁忌
禁忌1：吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有彻底洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤寒等消化道疾玻禁...
2023-03-25126 0 -
新鲜水果的最佳食用时段
新鲜的水果含有人体必需的多种维生素,矿物质,碳水化合物,粗纤维,蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达...
2023-03-25120 0 -
水果好吃适可而止
夏季是吃水果的黄金季节，水果不仅含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然而，不能因为它们对身体有益，就毫...
2023-03-16153 0 -
水果好吃 注意七忌
一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤...
2023-03-13139 0 -
水果食用的误区
空腹吃水果助消化苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等 会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不...
2023-03-05128 0 -
吃水果的误区要纠正
空腹吃水果助消化苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不...
2023-03-05140 0 -
食用水果禁忌多
禁忌1：吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有彻底洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤寒等消化道疾玻?...
2023-03-04115 0 -
吃水果七忌
一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤...
2023-03-02145 0 -
夏季吃水果最易犯7个错误
炎热的夏天，人们都选择大量吃水果来解暑，但是却往往错误的食用水果，现在就来看看要怎样避免咯！ 一、吃水果不能不卫生，否则会发生...
2023-02-22120 0