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4种疾病的“运动处方”
锻炼对于身患疾病的人来说，是一把“双刃剑”，练好了可以帮助病情的稳定和康复，练不好却容易使病情“雪上加霜”。在运动医学专家眼里，...
2023-03-29141 0 -
教孩子津津有味地吃
儿童保健门诊常有一些忧心忡忡的家长，带着瘦骨嶙峋的孩子来咨询，检查孩子为何厌食。这些孩子都做过多种检查，证实内脏，尤...
2023-03-28139 0 -
性交时用力导致包皮外伤会影响生育吗？
柯大夫： 我们在新婚之夜，双方要求迫切，可能动作过分用力，丈夫的阴茎与包皮连接处裂开了近１厘米，出了些血。...
2023-03-27153 0 -
乳房健美：你想要多大？
能够拥有健美的乳房，是很多女性所希望的，谁都想让自己的乳房看起来健美，谁都希望自己的乳房健康，不会有谁愿意成为飞机跑道，更不愿意...
2023-03-27149 0 -
腰腹恰恰健美操
以锻炼身体、快乐心灵为理念又不失其拉丁风格、特点，结合健身操基本动作和步伐，成为一种健身时尚。拉丁健身操中最有特色和代表性的就数...
2023-03-27150 0 -
致命性心律失常的急救
致命性心律失常主要指阵发性室性心动过速及3度房室传导阻滞。室上性心动过速虽一般不致命，但临床常见、且一旦合并预激综合征而又得不到...
2023-03-27134 0 -
教你如何瘦身不瘦胸
能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会...
2023-03-24139 0 -
五禽操帮电脑族找回活力
“电脑族”因为长时间坐着不动，肩、颈、腰、背、手臂都容易酸软疼痛，甚至发生病变。“电脑族五禽操”，可以改善“电脑族”的健康状况。...
2023-03-23121 0 -
拯救“电脑脖”
长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎并腰椎病等所谓职业玻广州军区空后医院的孙安莉医师日前与数名心理学家和医护...
2023-03-23142 0 -
拯救你的“大脸”
虽然大家都会说你的脸胖胖的，好可爱，但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲，也许明明是标准身材的你，却会被叫成小胖妹或大脸妹，今...
2023-03-23125 0 -
酒后忌用三种姿势休息
正月里，亲朋好友聚会时难免会多喝几杯。但是从以往的经验来看，由于不知道醉酒后应该怎样正确休息，很多人因为姿势不当而酿成了悲剧。...
2023-03-22172 0 -
时尚健身 随“心”所欲
健身是追求健与美的现代人的一个热门话题，它可以带给你强健的体魄、优美的身姿及良好的精神状态。除了这些之外，健身还有一个容易被人忽...
2023-03-21133 0 -
用脑过度 伸个懒腰
疲乏的时候，伸个懒腰，顿觉浑身舒展、精神畅快。专家指出，脑力劳动者不妨有意识地多伸懒腰，对健康大有裨益。 “伸懒腰是人体应对身...
2023-03-21143 0 -
“敞胸”练习好处多
“敞胸”练习--精力充沛和抗皱纹的诀窍。 作用： 伸展胸肌，克服姿势不正确所引起的胸肌萎缩的缺陷。 刺激脑部分泌幸福...
2023-03-21131 0 -
收臀美丽生活每一天
你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部？但其实，只要你多点注意日常生活中的细节，就可以在生活中，一边处理日常事务，...
2023-03-21108 0 -
摆脱“梨形”体态的烦恼
下半身肥胖分为两种类型，一种是从腰部以下的臀部和大腿突然变胖，这种中段肥胖称为梨型身材；另一种则是从腰部以下一直到小腿全部肥胖的...
2023-03-21217 0