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在家里学做滋补药膳粥
在家里学做滋补药膳粥 药膳 ・ 荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加鲜荠菜100克，同煮成粥。早、晚随量食用。荠菜富...
2023-02-28119 0 -
吃鱼也需“忌口”
吃鱼能健脑益智，益寿延年，是人所共知的。但吃鱼也有“忌口”，不可掉以轻心。带鱼：性温、味甘、咸，古称发物，多食动风发疥，过敏体质...
2023-02-27122 0 -
家常药膳火锅
家常药膳火锅 其他 中医养生 原料：瘦牛肉、牛肝各200克，鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各150克，人参5克，黄芪10克，当归、枸杞...
2023-02-27124 0 -
治疗贫血方
治疗贫血方 内科 循环类 处方与用法：三七适量，浸泡于清水中，2日后取出，切成薄片，风干或晒干，或烘干。将三七片投入鸡油中，以文...
2023-02-27219 0 -
自制放心橡皮泥
如果你担心市面贩售的橡皮泥含有化学物质而对小朋友的身体有害吗？那就自己做吧！工具：塑料一次性手套一双，面粉若干，食用油，食用色素...
2023-02-26125 0 -
春日药粥
春日药粥 药膳 ・ 荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加鲜荠菜100克，同煮成粥。早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和1...
2023-02-26101 0 -
秋冬进补并非人人皆宜
秋冬进补并非人人皆宜 其他 中医养生 秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。...
2023-02-26116 0 -
食用螃蟹八不宜
螃蟹是含有丰富维生素的美味佳品，深受人们青睐。据分析，每百克蟹肉中含有蛋白质14克、脂肪5.9克、碳水化合物7克、钙129毫克、...
2023-02-26143 0 -
寒冬最好吃点糯米
寒冬最好吃点糯米 药膳 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周...
2023-02-26118 0 -
豆腐易烹饪却不可随便吃
豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。1、引起消化不良：豆腐含有丰富的...
2023-02-25113 0 -
药膳让你“吃”掉燥气
药膳让你“吃”掉燥气 其他 中医养生 秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节...
2023-02-25127 0 -
五谷杂粮也是药
五谷杂粮也是药 其他 中医养生 五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、...
2023-02-25160 0 -
专家提醒：喝牛奶上火是大误区
牛奶不仅味道鲜美，而且营养丰富，是大家公认的营养滋补佳品，在日本就有“一袋牛奶振兴一个民族”的论断。不过...
2023-02-2599 0 -
板栗――补养治病的良药
板栗，又名毛栗，栗子。板栗含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62―70克，蛋白质5．1―10．7克，脂肪2―7．4克，尚含有多种维...
2023-02-24127 0 -
民间的补气方法十五则
民间的补气方法十五则 保健 补气补血 补气方俗话说：人活着就是一口气。民间人们检查――个人是死是活，通常摸一摸这个人还有没有气，...
2023-02-24121 0 -
松花蛋别放在冰箱里
松花蛋是由碱性物质浸泡使蛋体凝固成胶体状而制成，其含水量约为70左右。松花蛋若经过冷冻，水分就会逐渐结冰。待拿出来吃时，冰逐渐融...
2023-02-23125 0