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攀足固肾
此功法也由《内功图说》之腰背功和掠涌泉化载而来。通过锻练可以强腰、固精、补肾。腰者，强腰即可补肾，肾气足则腰健，左右手以攀其足所...
2022-01-03138 0 -
仙茅酒（一），仙茅可以泡酒吗，仙茅泡酒的功效，仙茅泡酒的做法，仙茅泡酒的方法
仙茅酒（一）――（阳萎），【配方】仙茅（米泔水浸）、淫羊藿、五加皮各120克。龙眼肉一百枚，【制法】将上药切片，【主治】阳萎而兼...
2021-12-04133 0 -
猪苓的功效，猪苓的作用，猪苓的副作用
【来源】为多孔菌科植物猪苓的干燥菌核，雨季常在凸起处生有一茎多头蘑菇状的子实体。【药材】为干燥的不规则的长形块状或近圆形块状，以...
2021-08-0398 0 -
鸭头的功效，鸭头的作用，鸭头的副作用
鸭头，(《别录》 。【来源】为鸭科动物家鸭的头：动物形态详"白鸭肉"条，【功用主治】《别录》，通利小便，【选方】治阳水暴肿，面赤...
2021-08-02105 0 -
防病健身巧食粥（之二）的做法，防病健身巧食粥（之二）怎么做，防病健身巧食粥（之二）怎么煮
先将黄豆洗净泡12小时。再与籼米同煮为粥，具有健脾和胃、宽中下气、润燥消水等功效，适用于胃中积热、筋痛抱挛、小便不利等症。尤对老...
2021-06-20119 0 -
秦艽酒（三），秦艽可以泡酒吗，秦艽泡酒的功效，秦艽泡酒的做法，秦艽泡酒的方法
秦艽酒（三）――（腹胀腹痛），【配方】秦艽、牛膝、川芎、防风、桂仲、亦苓、丹参、独活、地骨皮、薏苡仁、大麻仁各30克，肉桂25克...
2021-06-03124 0 -
巴戟羊肉粥的做法，巴戟羊肉粥怎么做，巴戟羊肉粥怎么煮
巴戟羊肉粥，【原料】巴戟、肉苁蓉各10-15克，粳米100克，精盐适量。生姜3片，【制作】分别将巴戟、肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，...
2021-05-26129 0 -
丹砂酒方（一），丹砂可以泡酒吗，丹砂泡酒的功效，丹砂泡酒的做法，丹砂泡酒的方法
丹砂酒方（一）――（癫痫狂），【配方】丹砂（成块者）半两，麝香（研）二钱，同研细和匀，用无灰酒二升，以慢火煨，时用银筋搅令热，【...
2021-03-23119 0