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别拒绝冷空气
在冬天，因为天气寒人冷，有不少人终止了一直在进行的健身活动；也有一些人因害怕冷而呆在室内，这些做法对人体健康是极为不利的。其实，...
2024-01-05129 0 -
春捂秋冻春捂也要捂对时间
春捂秋冻春捂也要捂对时间 其他 中医养生 俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花...
2023-08-13130 0 -
“春捂”也要捂对时间
俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确...
2023-07-25133 0 -
耐寒锻炼防“慢支”
每到秋末冬初，伴随着冷空气入侵，“慢支”（慢性支气管炎）患者就开始三天两头感冒，咳嗽、咳痰、喘息是家常便饭，有时甚至出现心慌、胸...
2023-03-26155 0 -
湿发入睡很性感但不健康
盛夏季节，有许多人习惯在睡前冲凉，然后湿着头发，开着电扇、空调呼呼睡去。结果第二天早上一觉醒来，不是头痛乏力，便是感冒流涕。其实...
2023-03-20139 0 -
冬季需注意生活误区
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。? 戴口罩防冷 鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛...
2023-02-27132 0 -
冷空气给你全新的健身气息
冬季天寒地冻，很多人终止了体育锻炼，或在进行体育健身活动时忽视气温变化的影响，对健康造成极其不利的影响。其实，在冬天也可以进行多...
2023-02-24128 0 -
“春捂指数”保证健康
“春捂”的通俗说法有很多：“春不忙脱衣”、“二月休把棉衣撇，三月还是梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”等，都是前人的经验总结。...
2023-02-20124 0 -
春捂得当保健康
春季是由冬寒向夏热的过渡时节，它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽，由于冷空气仍在活动，气候多变，温差很...
2023-02-16114 0 -
山洞为什么有冷也有热
那深邃的洞身，轰鸣的瀑布又是那么惊心动魄，矗立在洞内的石笋和一串串倒挂着的钟乳石，更有趣的是这些山洞，有的是寒气袭人，有上洞、中...
2021-08-26122 0 -
健身忙在处暑后
如果在处暑这天下雨，秋天的雨水就比较多，我国大部分地区气温逐渐下降，冷空气活动增强，随着气温的逐步下降。人们的生活起居方式也要开...
2021-07-16110 0
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