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按摩让你夜夜成眠
一般表现为难以入睡，醒后再不能入睡，1、仰卧揉腹，仰卧床上，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数；再换用左手...
2022-02-15112 0 -
快速止住小腿抽筋
伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，旋转时动作要连贯，旋转时，如是左腿，施治者的方向正好相反，而脚关节...
2022-01-11119 0 -
头部按摩
按摩头皮。由颈背凹处起。往上按摩到头顶，自颈部左方往中央按去，按摩整个颈背。之后往上揉擦头的后方，用双手手指按摩整个头盖骨。按摩...
2022-01-05114 0 -
防治便秘按摩法
（1）左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。（2）双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。（3...
2021-11-07126 0 -
描写走出迷茫的作文
今天为大家精心准备了描写走出迷茫的中学生作文，根本就不知道迷茫是什么，是不是人长大了就越来越多愁的事。我的方向感就再也没有童真时...
2021-10-2096 0 -
为什么旋转球不走直线
罚点球的队员把球踢出去后，对方守门员朝着来球的方向扑去，但是球在半途中改变了方向，的射门技巧是由于射出的球高速旋转而形成的？但为...
2021-09-28138 0 -
旋转球为什么不走直线
罚点球的队员把球踢出去后，对方守门员朝着来球的方向扑去，但是球在半途中改变了方向，的射门技巧是由于射出的球高速旋转而形成的？但为...
2021-09-05114 0 -
为什么直升机要装长尾巴
船就会向划水的另外方向打转，直升机飞行同小船划水也有相同的地方。当它的旋翼在空气中转动时，桨叶上也会得到一个空气给的反作用力。旋...
2021-08-28101 0 -
海市蜃楼看到的是正立像还是倒立像
海市蜃楼是由于海水的热容量很大，水温也不容易升高。海面上的空气层出现了上暖下冷的现象，使得空气的密度上层小下层大。由A发出的光从...
2021-08-20111 0 -
初三最后一次春游作文500字
让正在穿戴防水套装的我们不禁打了个寨战，我赶紧包好全身上下不嫌弃地坐下了。一声又一声水车卡在齿轮路上的声音在我耳边响起”美丽的火...
2021-08-07105 0 -
按摩和养生
用四指指尖以旋转式按摩脚底，在脚底弯曲处稍为用力些，脚趾与脚趾间也轻轻按摩，以滑行方式从脚踝处稍用力单向按摩至膝盖，从小腿部向上...
2021-07-11113 0 -
自我按摩治妇科病
偏头痛用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。用手掌顺着前胸肋骨方向，两手交替进行按摩，同时应配合...
2021-07-06116 0 -
难忘的一幕小学作文
面容似乎很苍老很疲惫的样子，我仿佛看到四十年前的一个小男孩。在温暖的阳光下跟爷爷在捡菜叶，四十年前因爷爷奖给他一块五毛钱而喜难自...
2021-06-02112 0 -
卧式保健功
动作由远心部位渐向心脏方向运动，取仰卧位；踝关节应随之屈伸。上肢拧转，双臂放松，向外向内尽量拧转十几次，下肢拧转，双腿放松，抬臀...
2021-03-25121 0 -
长假后两招护肠保胃
腹部按摩法用一只手的掌心贴附肚脐，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，逆时针方向以同样的方式再按...
2021-03-14107 0 -
直升飞机悬停或直线飞行时为何尾部的小螺旋浆朝着侧面
当你使后轮转动起来以后，你会发现车架也转动起来，而且它转向的方向与车轮转动的方向相反（即车轮顺时针方向转动，则车架逆时针方向转）...
2021-03-11106 0