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久坐者的保健操
将左手拇指轻轻向手腕扳动，2、掌心向上，将手指逐个轻轻下按，3、按顺时针和逆时针方向转动手掌，4、上下抖动手掌。5、按顺时针和逆...
2023-04-08183 0 -
脑力劳动者健身十招
脑力劳动者由于伏案久坐，易引起头错、乏力、失眠、记忆减退、动脉粥样硬化、高血压、冠心并腹胀、便秘等疾病，所以加强健身十分必要。...
2023-04-01128 0 -
蜜煎
蜜煎【来源】《伤寒论》。【组成】食蜜140毫升【用法】上一味，置铜器内微火煎，边煎边搅，不使焦糊；至可制丸时，乘热以手捻作栓子状...
2023-03-30156 0 -
木刺扎进手指处理方法
在日常劳动、生活中，手指常被木刺、竹篾或针刺扎伤，有时木质和竹质刺易折断残留于指甲下和手指软组织，使人疼痛难忍。其实，被刺伤的伤...
2023-03-23153 0 -
指甲的几种异常现象
指甲能够测定一个人的健康情况，指甲出现异常情况时，可不要大意了，医生们往往能以此诊断出重要的疾玻下面介绍几种指甲反常的现象：...
2023-03-23143 0 -
白杨叶的作用与功效
白杨叶(《唐本草》 【来源】为杨柳科植物山杨的叶。植物形态详"白杨树皮"条。【功用主治】《纲目》："治龋齿，煎水含漱。又治骨疽久...
2023-03-22414 0 -
怎么样挖鼻孔会伤害健康
王小姐一年以前因鼻子较干，经常结痂，那时整天觉得鼻子不舒服，总觉得把它弄干净就好了，从此就养成了挖鼻子的习惯。现在，她的鼻子经常...
2023-03-18158 0 -
新生儿具有哪些生理反射
刚出生的婴儿大脑尚未成熟，此时婴儿具有一些先天性反射，如觅食、吸吮、吞咽、拥抱、握持等反射，和对强光、寒冷、疼痛的反应。...
2023-03-18117 0 -
拇指文化后遗症：当心你的手指健康
（记者 宋常青）由于频繁收发短信，越来越多中国年轻人的手指健康正受到影响。手机短信出现以后，由于其每条１角的低廉收费和即送即达的...
2023-03-16164 0 -
教你怎样鉴别新鲜的鸡蛋
一看：鲜蛋的蛋壳较毛糙，并附有一层霜状的粉末，色泽鲜亮洁净；陈蛋的蛋壳比较光滑，臭蛋的外壳发乌，壳上有油渍。二听：用手指夹稳鸡蛋...
2023-03-14134 0 -
验血为何在无名指上采血
须经常到医院验血。我看到医生每次都是在左手的无名指上采血，验血时在左手无名指的指腹上采血。这是因为无名指结构较特殊。每个手指都有...
2023-03-13163 0 -
孩子染上恶习后怎样矫治
讲讲染上恶习的害处。家长可以告诉孩子，吮手指会把手上的细菌吃进口中而引起口腔和肠道感染，还会引起牙玻挖鼻孔，会使鼻腔中的...
2023-03-11133 0 -
10分钟换来一天好气色
也许没有太多时间放松自己，上身保持放松。慢慢呼气，你会感到紧张的情绪缓和许多。会使你全身放松，紧张的神经得到松弛，躺在水里放松1...
2023-03-11158 0 -
指压法美容
延缓皮肤松弛和皱纹的出现。用指尖（有指纹的部分）对准面部穴位，用整个手腕的力量强力按压。眼睛下眼皮自内眼角至外眼角，每隔两秒钟向...
2023-03-10135 0 -
吮手指习惯不好
一部分婴儿到2-3个月以后，开始有吮手指的习惯，一般吮拇指的较多。许多父母为此感到不安，担心手上带有的细菌和污垢，通过吮...
2023-03-02119 0 -
一场小龙虾的革命
生活在广州的人需要味蕾的刺激，巴辣巴辣的香味，激起食欲，也刺激着每个人疲惫的味觉。鲜红的麻辣小龙虾，点缀少许蒜末，呛人的辣香味，...
2023-02-24158 0