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天气条件与心理健康
气象条件是组成人类生活环境的重要要素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件，...
2023-07-24138 0 -
祛湿暖胃养生汤二款
这种天气老年人最易感到颈背酸痛、四肢痹麻，亦时冷时热的气候会常引起饮食上的消化不良，桑枝鲜鸡汤气味略带中药材的清香而鲜美清润，桑...
2023-07-21150 0 -
中医讲春日养生四个辩证法
人体的阳气也顺其自然，应掌握春令之气升发舒畅的特点，人体在春季阳气舒发，阳气较易散泄。春日锻炼要注意控制运动量，避免大汗淋漓使阳...
2023-07-18143 0 -
中医养生祛湿暖胃养生汤二款
亦时冷时热的气候会常引起饮食上的消化不良，桑枝鲜鸡汤气味略带中药材的清香而鲜美清润，桑枝洗净稍浸泡；一起与生姜放进瓦煲内，武火煲...
2023-07-16140 0 -
京城连续扬沙天应该吃点什么
一定要多喝水春季是干燥加剧的季节，沙尘带来的污染物加剧了对皮肤和部分器官的刺激，多吃血豆腐、百合、芝麻粥润肺食物最值得推崇的食物...
2023-07-16127 0 -
春季多伸懒腰抗疲劳
春季，多伸懒腰 俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰...
2023-06-29148 0 -
秋季养生“和”为贵
秋季养生“和”为贵 其他 中医养生 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。...
2023-06-21127 0 -
看天吃饭有益健康
《黄帝内经》告诉我们：干燥的天气容易伤肾脏；偏热偏寒的天气容易伤心肺；多风和大风天气容易伤肝脏；寒湿或湿热天气则易伤脾胃。 一...
2023-06-17136 0 -
喝水不能缓解秋季口干
进入秋季，天气渐渐转凉，不少人觉得口干舌燥，特别“叫水”。专家认为这是秋燥的一种表现，要缓解这种现象，就要从饮食、生活作息和情绪...
2023-06-12124 0 -
夏日及时调整养生防病方略
虽然高达三十几度天气已经初现夏季炎热，早晚二十几度气温以及零星的阴雨还是会给人带来几丝凉意。根据春夏之交的气候特点进行保养，的保...
2023-05-27171 0 -
菩提茶瘦身效果佳
不喜欢喝白开水的人，现在就可以学着泡几杯花果茶来喝喝，既能滋补养颜、又清凉爽口，即使热热的喝也别有一番风味。花果茶是少量的花茶加...
2023-04-21145 0 -
潮湿闷热 “高温病”多发
南京各大医院接诊的急性肠胃炎病人明显增多。抵抗力差的人就容易吃坏肚子；但目前很多病人就是吃了冰箱里面的食物而引起急性肠胃炎，有的...
2023-04-09142 0 -
秋季音响注意防潮防晒
夏末秋初影响汽车音响正常工作的因素主要就是高温和潮湿。因为汽车音响多安装在仪表板的上部，使用遮阳板效果较好。如果门窗密封条不严应...
2023-04-08132 0 -
外出如何防雷击
一定要注意亚防被雷电击伤，雷云与地面上的建筑物、树木之间急剧放电产生的一种自然现象。雷击时产生的是火花，也会造成不同程度的皮肤烧...
2023-04-06140 0 -
阴雨天注意调节心理
因烦躁、焦虑、抑郁而前来心理门诊咨询的人数始终保持着上升态势，这和不良气候不无关联。使得全球大约10万人患上了抑郁症，交通事故也...
2023-04-06142 0 -
益于健康的生活小招数
长吁短叹有益健康，长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时。人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现，在工作、学习紧...
2023-04-06120 0