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“多事之秋”咋养生？
历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节，秋季的气候是处于，阳消阴长，立秋至处暑“天气以湿热并重...
2021-08-18114 0 -
桂圆莲子粥的做法，桂圆莲子粥怎么做，桂圆莲子粥怎么煮
桂圆莲子粥，【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚。【制作】先将莲子去皮心，大枣去核。再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。温热服...
2021-03-26140 0 -
秋季养生要“和”为贵
其中的秋分为季节气候的转变环节。立秋至处暑”天气以湿热并重为特点，由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，秋季养生在对精神情志、...
2021-03-20124 0 -
花生养血别搓皮
花生养血别搓皮 其他 中医养生“花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，中老年人不宜吃花生“即使吃花生也要剥掉那层红衣，花生补血...
2021-03-10120 0