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抑郁使她胃痛连连
大约四个多月前，晓华在丈夫的陪同下来到了我的心理咨询室。 事情得从1980年说起。当年，虽然她以5分之差成了高考落榜生，但...
2023-02-22112 0 -
高温天谨防“情绪中暑”
高温天谨防“情绪中暑” 其他 中医养生 随着气温的升高，许多人的心情却越来越差，主要表现为心情烦躁、好发脾气、思维紊乱、行为异常...
2023-02-22123 0 -
感觉郁闷试试“心理卸妆”
生活中常见这种现象：人际关系或工作上的一次失误，旁人顺口说出的一句话，都会给一些人造成心理负担。周围人的吹毛求疵、说三道四，加上...
2023-02-21125 0 -
恶习可能源自懒惰
据《真理报》报道，懒惰可以像病毒一样快速传播。如果一个群体中有一个人被“感染”了懒惰，那么他或她很快就会让其他人产生慵懒，想放松...
2023-02-2098 0 -
中医养生话五志
人体是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能...
2023-02-20113 0 -
“七少”养生心法
“七少”养生心法 其他 中医养生 1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起...
2023-02-19135 0 -
养生话“忍”与“泄”
一个人的忍受长期超限度，可使内脏功能失调，免疫力降低，是引发癌症、心脑血管并肠胃病和精神疾病的重要因素。在保健养生观念上，有人把...
2023-02-1999 0 -
谨防“灰色”心理综合症
进入中老年时期的男性多产生一种与更年期病症不完全相同的综合症。在性格和心理上发生突破，且感到焦躁不安，心理综合症的发生”多起因于...
2023-02-16101 0 -
中医辩证治疗抑郁症有用吗
中医辩证治疗抑郁症有用吗 其他 中医常识 问：我今年50岁，有糖尿病史，最近查出患了轻度抑郁症。请问这是一种什么样的疾病？可以用...
2023-02-16106 0 -
中医养生的方法
首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言&ldquo...
2023-02-15109 0 -
过度疲劳十大危险信号！
是高血脂、脂肪肝，高血压、冠心病的标志。（2）每次洗澡大量脱发。排泄次数多于常人。（4）性功能减退，中年人出现腰痛。（5）记忆力...
2023-02-12158 0 -
调和七情，和悦人生
调和七情，和悦人生 其他 中医养生 调和七情，和悦人生我国古代医学认为人有“外感”与“内伤”之说。“外感”指的是“风、寒、暑、温...
2023-02-12106 0 -
加味柴胡疏肝粥
加味柴胡疏肝粥【来源】传统方【原料】柴胡、香附、积壳、白芍各9克，合欢花12克，当归、沉香、路路通、川芎各6克，粳米100克，白...
2023-02-11129 0 -
镇定自如=爱心护心
心态平和，沉着冷静：一切感觉良好。科学家们断言，“我能控制好自己的情绪”的说法是一种对心脏极为有利的有教养的表现。 失去控制...
2023-02-10119 0 -
影响儿童营养的几种危险情况
在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况。要使孩子营养充足，就必须消除这些危险因素。寄生虫会把孩子需要的营养夺走，预防寄生虫...
2023-02-10108 0 -
秋季养生在“收”不在“散”
养生方法也要按季节调整。秋季宜收不宜散，万事万物都遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律：心理调节方面应注意使情绪保持平静；所以在身体...
2023-01-07113 0