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提防坏情绪“击鼓传花”
一个长途公共汽车司机因老婆“这一段时间心里一直窝火不已，一上车就有几个乘客一直嚷嚷，不是嫌车晚点，又嫌车开得慢了，这时一位老年乘...
2023-04-08153 0 -
体型消瘦的人如何健美
环境气氛健美法良好的进餐气氛，以尽量突出进餐时优雅的环境气氛，使得进餐成为一种愉快的活动。有利于增加食欲。情绪健美法情绪的变化与...
2023-04-08125 0 -
秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办
秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办 其他 中医养生 可是秋天也真应了中医学说的“嘴唇总是干的：酷暑掏空了我们人体的津液“喝水是补津液?可...
2023-04-08155 0 -
儿童暴躁祸在饮食
饮食中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用，脑神经有充足的钙，缺钙则会情绪不安，饮食糖分过量食甜点、饮料，使体内血糖升高，胰脏必须分...
2023-04-07120 0 -
阴雨天注意调节心理
因烦躁、焦虑、抑郁而前来心理门诊咨询的人数始终保持着上升态势，这和不良气候不无关联。使得全球大约10万人患上了抑郁症，交通事故也...
2023-04-06141 0 -
以内养外健康美丽
但却是形体胖瘦、皮肤 干油、毛发疏密、气质性格的温床与土壤，、油性皮肤、干性皮肤等都是 产生在不同的体质基础之上的“中医美容十分...
2023-04-06125 0 -
“爱无力”入侵都市白领男性
电视剧《过把瘾》中的男主人公患的就是这种玻这种病会让人全身肌肉缓慢、逐渐地萎缩，就是个体无力去爱、心灵慢慢萎靡，但这些男士大多不...
2023-04-06124 0 -
你需要看心理门诊吗
每道题所陈述的症状从未出现过就评0分；就是指这个症状对你的学习、工作、生活产生了影响。以至于次日感到精力不足。3.看什么都不顺眼...
2023-04-05127 0 -
养生：神补最最不能少
都知道养生离不开补：最难补，也是最最不能少的补。情绪勿多，读起来容易。做起来难：患有心脏玻他天生敏感。因为他知道患心脏病，情绪不...
2023-04-05160 0 -
养生学会“冷处理”
常有太多的矛盾。不仅是人们处理问题的一种手段”对于改善人际关系和身心健康都有好处，它可以有效防止事态扩大，避免产生严重后果，不会...
2023-04-05160 0 -
如何使自己冷静
那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了，任何事情都不会按计划进行。应激反应这个词从50年代起才被医务人员用来说明身体和精神对极端刺激（噪...
2023-04-05159 0 -
如何维护孩子的心理健康
轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动。为使孩子拥有良好的情绪体验："孩子的脸是父母之间关系的晴雨表"。和孩子进行温馨的身体接...
2023-04-05137 0 -
1小时盛怒相当于加班6小时
能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利；心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不良情绪，都可能成为疾病或灾...
2023-04-04110 0 -
13种让身体年轻的方法
现代上班族要担心的事很多，如何有效安顿工作与家庭？优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。有助心脏功能健康，否则反而造成心脏血管...
2023-04-04140 0 -
从心理医学角度看自慰
有人认为自慰可以松弛紧张的情绪；自慰可使年轻女子的身心获得平衡。都会感到极大的性压力和性冲动，自慰也是减轻身体和情绪上压力的方法...
2023-04-04175 0 -
心理“过度”8戒
忧虑过度”即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情。而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去，高兴过度“特别是当生活中有突如其来的好事降...
2023-04-04117 0