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食品中含有3000多种致癌物
各类食品中含有的致癌物质多达3000多种１语惊四座。啤酒甲醛不及苹果胡教授是中国农业大学食品科学与营养工程学院教授、中国食品科学...
2023-06-16138 0 -
别让碘从餐桌上逃跑
5月15日是全国防治磺缺乏病日。人们的日常生活中离不开盐，食用加碘盐更是预防碘缺乏病最有效的手段之一。目前，除少数高碘或不宜加碘...
2023-06-06111 0 -
低盐未必就一定健康
医学研究已经证实，高盐饮食对人体健康是有害的。那么是不是可以反过来说，低盐饮食对人体健康是有益的呢？心血管病专科医生发现，食盐的...
2023-03-27121 0 -
合理补充硒
要保持健康、预防有关疾病，就应有足够的硒摄入。除额外补充的硒之外，食物是摄取硒的主要途径。天然食物中的硒含量与其生长的地区有关，...
2023-03-26135 0 -
爱吃甜食者更易得癌症
爱吃甜食的人可要注意了，除龋齿、肥胖、糖尿病外，还可能受到癌症威胁。日本大学药理学教授田材丰幸经研究发现，平时好吃高糖类食物的人...
2023-03-20166 0 -
女人的十年营养计划
人在不同的年龄阶段需要补充不同种类的营养。在不同的年龄加强特定的营养，能起到增加能量、提高生育质量、加强免疫力、缓解更年期症状等...
2023-03-19133 0 -
多吃盐为什么会使血压升高
(1 食盐的主要成分是氯化钠，钠离子和氯离子都存在于细胞外液中，钾离子存在于细胞内液中，正常情况下维持平衡。当钠和氯离子...
2023-03-15114 0 -
多吃蔬菜及柑橘可防视力退化
据海外媒体报道，西方营养学家经过多年对近视眼患者研究发现，近视眼的发生率与一种名为叶黄素的营养物质摄入量有关。叶黄素属于类胡萝卜...
2023-03-14129 0 -
吃多少粗粮有益健康
由于人们对精细食物的畏惧，对粗食越来越寄予厚爱，以至出现粗粮的价格高于细粮的情况。的确，粗食中含有大量的纤维素，纤维素本身对大肠...
2023-03-08129 0 -
吃多少粗粮有益健康?
由于人们对精细食物的畏惧，对粗食越来越寄予厚爱，以至出现粗粮的价格高于细粮的情况。的确，粗食中含有大量的纤维素，纤维素本身对大肠...
2023-03-08133 0 -
八种营养男人不可少
男人对几乎所有的主要营养成分的需要都比女人多。下面介绍的八种维生素和矿物质对男人尤为重要。 铬这种维持生命所必需的矿物质可以...
2023-03-06133 0 -
健康老人饮食十建议
美国《福布斯》杂志近日刊文，就老年人如何合理饮食提出了十条建议。一、减少卡路里摄入随着年纪变大，身体内肌肉也渐渐变少，新陈代谢也...
2023-02-1895 0 -
警惕叶酸吃多记忆减退
警惕叶酸吃多记忆减退 其他 中医养生 最近美国若施大学医学中心的玛塔・毛里斯博士通过研究发现，摄入叶酸过多能导致出现老年痴呆的症...
2022-01-21124 0 -
专家：肉要少吃饭要多吃
首先注意保证蔬果的摄入量。虽然维生素C、胡萝卜素以及多种抗氧化物质在水果中含量不如蔬菜丰富，但水果中有机酸、果胶的含量却高于蔬菜...
2021-10-08106 0
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