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酷热天逼出亚健康
但近来他却不断出现失眠、头晕、乏力现象，最后医生给确诊为慢性疲劳综合症。睡眠比较困难；性功能低下或者性要求突然减少；人们的物质生...
2023-04-13136 0 -
掌握方法轻松养脑
要长寿、先养脑、养脑健康度百岁”从人的生物节律在用脑的最佳时间上讲，的特点是每到清晨时分便精神焕发、思维活跃、用脑效率最高“的特...
2023-04-10119 0 -
畏寒怕冷亚健康者的饮食
中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起，可选用以下温补脾肾的食疗验方。将牛奶放入锅中加热。煮沸前即兑入鹿角胶：煮沸并待鹿角胶完全烊...
2023-04-09148 0 -
患亚健康怎样调整饮食
并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象”是现代生活中的环境污染、饮食结构...
2023-04-09128 0 -
芦荟饮料缓亚健康状态
现代社会的工作效率高、生活节奏快，往往使有些人经常出现疲乏无力、情绪烦躁、头痛头晕、健忘失眠、胸闷心悸、食欲不振或大便不畅等不适...
2023-04-09176 0 -
芦荟饮料缓解亚健康!
现代社会的工作效率高、生活节奏快，往往使有些人经常出现疲乏无力、情绪烦躁、头痛头晕、健忘失眠、胸闷心悸、食欲不振或大便不畅等不适...
2023-04-09159 0 -
焦虑是一种心理状态
焦虑是指人们对环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸或者要作出重大努力的情况进行适应时所发生的一种心理状态，是一种忧虑、恐惧...
2023-04-09119 0 -
六大有毒食物的“解物”
使摄入的食物对健康更有利，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂...
2023-04-08134 0 -
“爱无力”入侵都市白领男性
电视剧《过把瘾》中的男主人公患的就是这种玻这种病会让人全身肌肉缓慢、逐渐地萎缩，就是个体无力去爱、心灵慢慢萎靡，但这些男士大多不...
2023-04-06126 0 -
亚健康，可用饮食调理
是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态，于是祖国医学有了调和阴阳、补偏救弊、促进阴阳平衡的治疗...
2023-04-05130 0 -
如何消除春天疲劳症
春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象?人们在寒冷的冬季和初春时。以减少体内热量的散发，而供给大脑的氧相应减少，机体自...
2023-04-05124 0 -
1小时盛怒相当于加班6小时
能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利；心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不良情绪，都可能成为疾病或灾...
2023-04-04111 0 -
心理医生教你怎样对付失眠
性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，昨天...
2023-04-04130 0 -
心理养生助健康
心理健康和心理养生已受到越来越多人们的认知和追求。让自己拥有一个健康的心态、健康的体魄也是很多人头痛的问题。具有强烈的竞争性、时...
2023-04-04142 0 -
不良习惯容易让人犯“晕”
很多人搞不清楚自己为什么会头晕？不良生活习惯是造成头晕的主要原因。摄入过多油腻的食物会导致头晕。就会损伤脾胃这种正常的运化功能。...
2023-04-03134 0 -
蔬菜直立摆放好
最近，日本的科研人员在研究中发现，如果按蔬菜自然生长的状态，采取直立的方式存放蔬菜，蔬菜体内维持光合作用的能力呈最佳状态，蔬菜叶...
2023-04-02143 0